gusma9

Pues la verdad si no me lo traduces no te puedo ayudar, una dolencia con esa nomenclatura no la conozco. Lo que si te puedo decir, es si aun lo tiene inflamado, quiere decir que aun la causa primaria del dolor sigue estando. Por mi profesión, te...

Bueno la verdad es que ya casi tu mismo tienes la respuesta, unos estilos por que no sabes y otros porque no se te dan bien... No hay un estilo mejor que otro, para el fin que tu quieres. Para perder peso mediante ejercicio, se ha de trabajar en...

Yo lo que te puedo decir que pruebes a ir a un osteópata, el vera el estado de la muñeca y si se puede hacer algo, el te lo podrá hacer. Muchas veces ese cadena de husecillos que tenemos, no están como deberían, el osteópata, puede manipularlos y...

Lo siento amigos pero no hay fórmula mágica para crecer! Eso lo tenemos en nuestros genes!

Bueno no esta mal lo que hagas, a lo mejor si es insuficiente, pero sobre todo has de cuidar la dieta!, controlándote las comidas y comer mejor, pero para eso, un endocrino. En cuanto al ej físico, si lo que quieres es bajar de peso, tienes que...

Bueno tendrías que tener en cuenta varias cosas, primero el tipo de calzado que llevas si esta en buenas condiciones, segundo, el terreno por el que corres, si es duro, hierba, o asfalto, deberías de correr, o por hierba o por caminos de tierra,...

Para ver el alcance de tu lesión, seria conveniente hacer un radiografía, así se vera si están mal o no. Por lo demás, es bueno hacer ejercicio, así mantienes tus músculos fuertes y pueden soportar mejor las cargas que lo sometas. Para ver el...

Habría que ir haciendo placas cada semana para ir viendo la evolución. MIra, el problema de no operar, puede ser que coja callo por donde quiera y te quede mal, y eso te lo digo porque yo mismo sufrí una rotura de peroné, no operaron y me quedo mal....

Lo que yo te puedo aconsejar es que acuda a un osteópata y le normalice la estructura, se utilizan maniobras para dar más movilidad al cuerpo.

Si cada dos brazadas te cansas, realizaras mal la respiración. Cuando estés fresco, toma conciencia de como respiras, que te cueste, que sea fluido, no aguantes el aire debajo, lo has de hacer sincronizado cuando lleves el brazo del lado que respiras...