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Hola.
Las drusas, en principio, son acumulaciones lipídicas (grasas) en la retina, provocadas por muchas posibles causas. Efectivamente en un síntoma de Degeneración Macular, pero con 27 años no tiene sentido. Habría que saber en que parte de la retina están las drusas, que tamaño tienen y la evolución en el tiempo. Si el oftalmólogo no le da importancia, yo tampoco.
Las drusas sería el equivalente a un bulto en un brazo. Puede ser una picadura, una acumulación de grasa, un golpe, un tumor benigno o maligno... No vamos a pensar que el bulto sea un tumor, aunque los tumores se noten como bultos.
Con respecto al problema de dolor de cabeza o de ojos con la tele, ordenador, leer, etc, es más que probable que procedan de una leve hipermetropía y/o astigmatismo.
En muchas ocasiones, un defecto leve da mucho más problemas que uno mayor, debido a que si tienes mucho, el ojo no ve y punto, pero si tienes poco, el ojo, haciendo un esfuerzo, ve, y ese esfuerzo continuado es lo que produce los sintomas.
Mi primera opción es poner unas gafas, y si no desaparece el problema, entonces ya preocuparme por otras cosas.
En cuanto a la alimentación, el aporte de vitaminas y nutrientes de la fruta puede sustituirse con otros productos. Si no se sustituye, es cuando puede haber problemas.
Saludos y espero haber ayudado.
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