Jelqing.

Me he informado durante los últimos meses de unos ejercicios supuestamente "milagrosos" para mejorar la circulación y engrosar el PENE. Estos ejercicios se basan en la práctica del Jelqing que consiste básicamente en ordeñar el pene durante largos períodos de tiempo. Mi pregunta es: La práctica de estos ejercicios puede llegar a dañar las venas que riegan el pene o los cuerpos cavernosos. Realmente es un ejercicio aconsejable para el pene o simplemente es un engaño. Después de haber visitado varias páginas supuestamente "serias", mi opinión es que si podría tener algún tipo de mejoría en el tamaño y calidad de las erecciones esta práctica. Por favor quisiera saber si estoy equivocado o no. Una de las páginas donde habla sobre el tema es:
http://www.info-pene.com/
Agradecería toda información que me pudiesen dar al respecto así como algún consejo sobre la práctica de ejercicio que mejore el sistema circulatorio y en definitiva las erecciones. He oído que usar excesivamente la bicicleta podría provocar impotencia. ¿Mejor el footing?..