Pregunta sobre megaplex

Hola, es que he estado asistiendo al gimnasio para desarrollar mis piernas, me recomendaron comprar megaplex, lo estoy tomando luego de hacer pierna o spinning, pero ahora que lo pienso, me da miedo que me engorde toda,,, solo quiero engrosar mis piernas y además quiero rebajar mi abdomen por lo que hago spinning,,, ¿será qué dejo de tomar el megaplex? Gracias experto.

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Respuesta de
Hola de nuevo :)
Sinceramente tu decides si tomar algún suplemento o no. El suplemento va a trabajar casi toda su dosis en las partes que se cansadas, por eso se toma después del entrenamiento como la mayoría de los suplementos. El megaplex contiene whey protein (proteína de suero de leche). Es muy buena y efectiva, reconocida también por sus rápidos resultados.
Un método difícil (por el hecho de ser cansado y desgastante) es el hacer atletismo. El cansar las piernas casi a su máximo si no es que a su máximo provocara mucho volumen conforme pasan los días. Yo en lo personal hago atletismo y las piernas, pantorrillas y glúteos son los que se están usando.
Entrar a algún grupo de atletismo y entrenar todo lo que un atleta (corredor) debe entrenar te va a dejar de resultado unas piernas muy bien desarrolladas. Con proporción y atractivas tanto como en mujeres tanto como en hombres.
Para rebajar el abdomen te recomiendo al 100% hacer 2 ejercicios o 3 diferentes para el abdomen, todo con medida, para que no vayas a desgarrar tus músculos abdominales.
Por otra parte, con esto ya no seria necesario tomar algún suplemento. El Megaplex no te seria ya útil.
Suerte, saludos y que estés bien.
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