aerobic

yo cuando hice el curso nunca había hecho aerobic y no me costó mucho.si has hecho aeróbic alguna vez no vas a tener problema en seguir el ritmo. lo único que vas a tener que chapar algo de anatomía y historia del aerobic. por último examen tipo tribunal donde haces un bloque como si lo estuvieras enseñando y por último te dicen como trabajarías tal musculo, o como lo estirarias