toropop

theironman respondió: En primer lugar deberías apuntarte a un gimnasio para lograr ganar masa muscular en casa no podrás conseguirlo, en el gimnasio deberían ponerte un entrenamiento adecuado a tu edad de crecimiento, y respecto a la alimentación deberías llevar una...

Mosly13 respondió: Que entre hombres se vean desnudos no es cosa del otro mundo, un gran ejemplo es en los vestidores antes de un juego de football, ahora, que su miembro se erecta, también es normal, no tiene nada que ver con ser homosexual o no, ya que es un musculo...

patatinpasku respondió: De nuevo mi querido toropop; Sí, realmente parces muy asustado, aunque en mi opinión no tienes por qué estarlo. Verás; En principio si tu pareja sexual no es portadora del VPH, tú no tienes por qué estar infectado, pero la mayoría de infecciones por...

Sara Fernandez respondió: Se que no es agradable que tus padres estén todo el día trabajando, que tengas que estudiar no quiere decir que tengas que estar todos los días en casa a todas horas, puedes repartir el tiempo, unas horas para salir con tus amigos y otras para...

cagateloro respondió: Si eres delgado no tendrás tantos problemas, seria hacer pesas todos los días y después de ellas sobre 30, 45 o 1 hora de ejercicio cardiovascular osea aeróbico, bici, correr, natación siping etc... etc... Para la rutina de pesas agrupa por músculos...