Álvaro Asensio García

En principio presentas una tendinopatía en músculo tibial anterior. Habría que revisar esa rodilla a ver su estado. Lamentablemente, es necesario una valoración en persona, para un correcto diagnóstico y posterior tratamiento. Si no puedes...

Sencillamente no entiendo como después de 8 años de una operación de artrodesis (supongo que te fusionaron las vértebras.. ¿qué te hicieron en la operación exactamente?) Sometes a tu cuerpo a tan altas tensiones. Eres joven, por eso, a pesar de...

Creo haberte respondido en tu otra pregunta. Cualquier cosa, no dudes en consultar. Ánimo. Álvaro Asensio Fisioterapeuta en La Flor de la Salud www.laflordelasalud.es www.facebook.es/Laflordelasalud

Lo más probable es que tengas una tendinopatía en el bíceps (a falta de confirmación tras prueba de imagen y valoración física). Hay ejercicios para tonificar dichos músculos, y devolverles su elasticidad. Te aconsejo que lleves cuidado al coger...

Es normal después de un parón y vuelta a la actividad, y más aún tras un embarazo, sufrir sobrecargas musculares. Los entrenamientos en tu caso deben ser suaves, con más cardio y en cuanto a las pesas, coge pesos pequeños. El entrenamiento con cargas...

Por lo que dices, pareces tener una sobrecarga por sobreentrenamiento. Los masajes deben de realizarlos profesionales cualificados en esa área, preferiblemente por fisioterapeutas. Los masajes no deberán ser muy agresivos ni realizados de forma...

Así de primeras sería conveniente que un médico y un fisioterapeuta te realizaran las correspondientes valoraciones, así como un test muscular y de reflejos para descartar otras patologías. Tampoco te han hecho ningún diagnóstico de imagen.. Yo...

¿Por "tiene muchas" te refieres a que tu rodilla está lesionada? Si es así, no tendrás más remedio que mantener el reposo durante esa semana, para luego comenzar a apoyar progresivamente la planta del pie. Eso si, siempre con mucho cuidado y siempre...