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Hola Soy corredor de fondo de montaña y asfalto, bastante propenso a lesionarme, con lo cual he ido cambiando mi forma de correr para minimizar las lesiones. Hasta ahora lleva un largo periodo sin lesiones, hasta el 28 de Febrero, que dispute una...

Primero muchas gracias, desde hace un tiempo que tengo un dolor cuando llevo un rato corriendo justo en el centro de la rodilla pero por la parte de atrás, pero desde hace ya unos días incluso cuando ando me duele, es un dolor agudo. ¿Qué puedo tener?

Hola, desde hace unas semanas cuando salgo a correr me asfixio y no lo entendiendo ya hace 8 meses que entreno y hago 80km semanales, a que puede tener relación esta bajada de mi capacidad pulmonar? Como podría volver a recuperar la capacidad que...

Me fueron de gran ayuda. Ahora ya he limitado la zapatillas que quiero. ¿Si las conoces me podrías decir cual crees que podría ser más todoterreno en definitiva mejores? Las candidatas son las Hi-Tec V-Lite Infinity HPi, La Sportiva Wild Cat, las...

Me gustaría que me ayúdese a escoger una zapatilla para trail. Hace un 1 año tuve un New Balance mt00, pero me duraron muy poco. ¿Podrías opinar sobre alguna en especial aunque no sea minimalista?

Hoy cuando he vuelto de correr me dado cuenta que me había salido un bulto debajo del tobillo cerca de la planta de pie derecho por la parte interior. ¿Al andar me duele muchísimo que puede ser?

Hola, soy un corredor habitual que cuando llega el dia de la carrera me desmoralizo por nada, me cuesta dormir la noche antes. Que deberia hacer para mejorar mi autoestima? Muchas gracias

Hola me gustaría crear un fondo de pantalla con 6 fotos que fueran cambiando cada hora, Que debería hacer?? Muchas gracias

Hola, desde hace unas semanas cuando salgo a correr me asfixio y no lo entendiendo ya hace 8 meses que entreno y hago 80km semanales, a que puede tener relación esta bajada de mi capacidad pulmonar? Como podría volver a recuperar la capacidad que...