juanchy

Debes de ir 3 veces por semana máximo cuatro si eres princiante y nunca más de 45 minutos, luego ves aumentando. También te recomiendo tomar suplementos. contacta conmigo en [email protected]

Voy al grano para ganar peso debes consumir suplementos de proteína con leche desnatada, también creatina junto con glutamina. Intenta comprar en la farmacia vitamina b 12. Pd. Yo soy distribuidor de Beverly nutrición y tengo suplementos de gran...

Te recomiendo que tomes al menos 1 gramo por kilo de peso corporal. También te aconsejo que te suplementes con glutamina y creatina para conseguir mejores resultados. WWW.IESPANA.ES/ENTRENA Todo sobre nutrición y suplementación y venta de suplementos...

Los electromusculadores son muy buenos para complementar los entrenamiento, pero para perder kilo no funcionan, lo mejor es combinarlos con dieta, ejercicio etc. Te aconsejo que visites www.iespana.es/entrena tienes opciones de entrenador personal...

Estimado amigo luixmi eso de bajar grasa de zonas especificas no es tan fácil, lo que tienes que hacer es ejercicio aeróbico y poco a poco iras quemando grasa, de una forma repartida claro está. Para la tripa aparte de realizar ejercicio aeróbico con...