jmedgar2000

pbarrientos respondió: Para empezar te pido disculpas por la demora en mi respuesta. Estuve ausente y desconectado del mundo por más de veinte días. Con respecto a tu pregunta, los más antiguos en este mundo de Internet como yo sabemos que no tiene mucho sentido buscar...

cuerpoideal respondió: En principio decir que aunque por genética tengas un metabolismo rápida, es decir tengas un metabolismo ectoformo, y te cueste más trabajo aumentar de peso, no quiere decir que por dentro de tu organismo no pase nada, como bien dices, pues si tomas...

cuerpoideal respondió: Puedes ganar unos 4 kg en un mes, pero claro está que puede que te tape un poco pero es de agua, pues la creatina tiene un efecto de acumulación de agua en la célula aumentándola en tejido pero también en agua, no te preocupes, pues cuando dejes de...

cuerpoideal respondió: Sigue alguno de estos consejos: -Primero debes bajar el peso y hacer más repeticiones. -Empieza con un buen calentamiento y sobretodo para esa parte del cuerpo. -Haz el ejercicio lento y seguro -Y lo más importante es la dieta, debes tomar mucha...

javibest respondió: No trabaja como una base de datos . es cierto que puedes trabajar con archivos binarios . Eso se hace, dependiendo del lenguaje en cuestión al abrir el archivo en modo texto o en modo binario . No necesitas hacer nada especial, salvo crear una...