HAROLD IVANOVICH

Para empezar es claro que todo comienza con los problemas obsesivos que con el tiempo se han convertidos algunos (si no todos) en compulsivos para tener 25 años es claro que el estrés que maneja es alto. El estrés en las medidas adecuadas es bueno...

Si esta haciendo yoga hable con su maestro o guía para estiramiento de espalda pero dando énfasis a dos cosas muy importantes que son fortalecer los músculos de de la columna, y estiramiento de los discos vertebrales. Si esta en un gym (que sería lo...

15 segundos en cada ejercicio de duración dos veces al día todos los días al comienzo va a dolor debe aguantar o tomar analgésicos con desinflamtorios cuando ya no sienta dolor lo hace una vez al día durante dos meses y pasado los dos meses lo hace...

Todo con la palabra degenerativo significa que seguirá su curso hasta que el desgaste de las vertebras sea tal que ya no lo puedan sostener el tren superior. Para disminuir la aceleración de la enfermedad, las terapias de choque que son dos una...

Despues de tres días de inflamación es fractura pero si la radiografia dice lo contrario: O fue mal tomada o diagnótica o Hay microfractura(s) y estas no se vieron ejn la radiografia que por lo tanto tocaria una rmn pero como ya paso tanto tiempo y...

1. Es un problema que con terapias hubiese podido evitar hasta el punto donde está. 2. Hoy puede hacer la terapia que iniciará mientras todo encaja en su lugar pero los dolores sería bastante fuertes durante la terapia. 3. La cirugía es reemplazo de...

Normalmente comienza en el lumbar y termina en cervical pero casos como el suyo comienzan a revés pero el inicio es el mismo estrés crónico por cualquier motivo así que la respues es SI

SUGERENCIA Tenga presente que no puede suspender el medicamento abruptamente, y que si va a ayunar este le podría causar algún problema gastrointestinal así que debe administrarse con precaución con omeprazol o ranitidina, bajar la dosis de...

Ejerciios para la espalda por lesiones Remo polea, remo barra (tanto en supino como en prono), remo mancuerna, buenos días y peso muerto. Estos ejercicios se deben realizar como todos dos veces a la semana manejando cargas que pueda, repeticiones de...

¿Vivo en Colombia le sirve?