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Preguntas

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Quiero consejos para mejorar mi técnica en el karate

Hola, acabo de empezar hace poco en el karate, pero me esta gustando mucho, y el sensei dice que aprendo muy deprisa, me gustaría que me dieses consejos para mejorar más rapido, y también que me dijeses más o menos el tiempo que tarda la gente en...
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Suplemento

Hola. Me gustaría que me dijeses si se pueden tomar a la vez suplemento de proteínas y l-carnitina. Y que precauciones hay que tomar. Porque tengo un amigo que ahora su cuerpo se ha acostumbrado a los suplementos y cada vez que como otras cosas las...
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¿Es normal sentir dolor en la penetración durante la relación sexual?

Hola, mi problemas es que excito a mi novia mucho y ella a mi, pero a la hora de penetrarla le duele mucho, tanto que tenemos que parar de hacerlo.no se si el problema sera que la primera vez le dolió y desde entonces es algo psicológico o otra cosa....
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Suplementos

Hola. Me gustaría que me dijeses si se pueden tomar a la vez suplemento de proteínas y l-carnitina. Y que precauciones hay que tomar. Porque tengo un amigo que ahora su cuerpo se ha acostumbrado a los suplementos y cada vez que como otras cosas las...
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Capoeira

Tengo 17 años y desde siempre me a hecho ilusión aprender capoeira. Mi pregunta es de si realmente es tan complicado como parece, y cuanto tiempo tienes que pasar para que empieces a disfrutar dando alguna voltereta y algún paso chulo.
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¿Cuanto tiempo se tarda en notar resultados y a marcar los músculos con una dieta y rutina?

Mi curiosidad es saber cuanto tiempo se tardaría en empezar a notar resultados y a marcar los músculos realizando una buena y estricta dieta y un entrenamiento de 4 días a la semana. El objetivo de mi dieta y mi entrenamiento es estar marcado pero...
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Nivel de grasa superficial recomendado para fibrar y definir los músculos. Ejercicios de volumen

Llevo casi un año haciendo musculación y noto muy poca diferencia. Explicame que hacer para estar fibroso. No quiero ganar mucho volumen. Otra duda es cual es el nivel de grasa superficial que debo tener para estar fibroso y marcar todos los músculos.

Presupuesto

Hola, mi pregunta seria saber más o menos que presupuesto se necesitaría para poder competir con un monoplaza en algún campeonato de españa o comarcal y conocer que cosas se necesitan y cuanto cuesta cada una. Espero tu respuesta. Muchas gracias.
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Aoe

Necesito que me recomiendes una civilización y cuales serian los pasos a seguir durante la partida. Muchas gracias
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Ayuda al desarrollo.

Hola de nuevo. Necesitaría que me aconsegases sobre que productos y donde los puedo comprar que me ayuden en mi entrenamiento y en el mayor desarrollo de la musculatura. Mi intención no es ganar mucho volumen sino estar "fibroso" todos los músculos...

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