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Quitar grasa de abdomen, glúteos y piernas

Hola: Soy una chica de 31 años, 1.57 m y 56 kg que quiere perder algún kilo, sobre todo en las zonas de abdomen, glúteos y piernas, que es donde se me acumulan. Debido a que soy una mujer muy ocupada, solo dispongo de tiempo para tres sesiones a la...
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Bajar 5 kg y preparar carrera mintaña 10 kms

Hola expertos: Me presento: Varón, 31 años, 1.69m, 73 kgs, deportista habitual (fútbol federado). Estoy tratando de perder unos 5-7 kgs, por salud, y por preparar una carrera de montaña dentro de unos 6 meses. Actualmente corro un día si y un día no,...
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Latiguillo entrada agua Roca Laura

Hola expertos: Tengo una caldera Roca Laura, y el latiguillo de entrada de agua gotea un poco. Tengo dos preguntas: 1. ¿Es cuestión de apretar? ¿O está roto? ¿Cómo puedo saberlo? 2. Si hay que cambiarlo, pensaba hacerlo yo, y bueno, quería preguntar...
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Latiguillo Roca Laura

Hola fonty: Tengo una caldera Roca Laura, y el latiguillo de entrada de agua gotea un poco. Tengo dos preguntas: 1. ¿Es cuestión de apretar? ¿O está roto? ¿Cómo puedo saberlo? 2. Si hay que cambiarlo, pensaba hacerlo yo, y bueno, quería preguntar...
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Lesión deportiva

Estimados compañeros: Pertenezco a un modestisimo equipo de fútbol, y desde hace unas dos semanas arrastro un dolor en la parte posterior de el muslo ( isquiotibiales)Creo que no me duee nada, pero en cuanto empiezo a trotar ( después de calentar y...

Soy el del canal satélite de nuevo...

Muy buena respuesta, muchas gracias. Pero tengo otra, ese decodificador del que me hablas,¿Seria externo a mi pc? Es decir ¿Seria una cajita y dentro irían mis chips, eproms... O por el contrario seria una tarjeta que yo pudiera "pinchar en mi pc"?,...

¿Es posible ver CSD desde mi PC?

Si, ya se que es casi la misma pregunta que otra que ya te hicieron, pero, yo tengo unos detalles más. Yo tengo mi Pc, claro, un PIII-450, tengo una tarjeta de Tv, la AverMedia TV Capture 98. Bien, si yo consiguiera introducir la señal satélite a la...
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Hola Roberto

Soy Gorka, no creo que te acuerdes de mi.El caso es que llevo solo 2-3 meses en esto de los "hierros" y me he comprado unas mancuernas.Te mando mi entrenamiento para que me digas que te parece, si cambiarías algo... Yo tengo 23 años, varón, 1.69 y 68...
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Gracia spor todo

Hola Rober.Soy Gorka de nuevo.Lo primero de todo pedirte perdón por mandarte dos veces el mismo mensaje, es que tuve un problema con la conexión y no sabia si te había llegado y lo mande de nuevo. Bueno, ya puestos a pedir, te voy a realizar otra...
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Quiero ponerme 1 poco "cachas"

Hola Rober.He leído algunas de tus respuestas y son muy buenas. Aquí te envío otra cuestión que espero que me respondas. Tengo 23 años, varón, mido 1,69 y peso 68 kilos, llevo un mes en el gimnasio, solo puedo ir 2 días por semana a razón de 1h 30min...

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