Francisco Medrano

Francisco Medrano

Humanista, Filántropo
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Respuestas en Salud mental

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Como hacer frente a la presión que te imponen o autoimpones?

El rey Salomón sabía que la espera puede ser frustrante. Escribió: “La expectación pospuesta enferma el corazón” (Proverbios 13:12). Es cierto que si una persona abriga expectativas infundadas, el desengaño puede enfermar el corazón. Sin embargo,...
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¿Soy feliz? Tengo todo y nada ! Siento tristeza

Señora Johava, junto con las recomendaciones que le ha dado Edita, que son muy buenas por cierto, también existe en los seres humanos una gran necesidad que es muy desatendida, a veces difícil de identificar y de satisfacer. Está basada en un...
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¿Debo enojarme por cosas del pasado?

Vivir en el pasado hace mucho daño especialmente cuando se reviven situaciones negativas como las que describes. ¿Crees qué has hallado a tu media naranja? ¿Cómo puedes estar seguro de que esa es la persona para ti? Es muy importante que no te fijes...
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Duda sobre Crisis de pánico o angustia

Las ocupaciones del diario vivir a veces son tantas y tan rápidas que el cuerpo nos avisa de diferentes maneras. Si todos esos episodios persisten y se repiten, deberías ir a un especialista. Por otro lado, aquí comparto algunas recomendaciones...
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Me doy vergüenza, no valgo nada.

La entiendo entiendo muy bien, mis sugerencias van a la atención de su salud espiritual. El sentimiento de dignidad personal y autoestima es esencial para la felicidad. Debido a la imperfección humana y a las flaquezas que esta provoca, hay quienes...
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Lloro mucho al mínima provocación

Amiga Mikaila, usted es una persona muy sensible, eso no tiene nada de malo. Es parte de su personalidad aunque deberá aprender a fortalecer su autoestima para enfrentar con más valor las situaciones que la hacen llorar. ¿Cómo puede lograrlo? Una...
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Tengo trastorno anancastico de personalidad con sintomatología depresiva

Pero te recomiendo darle atención a tu salud espiritual. La mayoría de la gente desea tener cierto grado de felicidad y piensan que es muy difícil lograrla pero meditar en el consejo de Jesús cuando señaló cuál es la clave de la verdadera felicidad,...
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Que hago para poder sentirme bien de nuevo siento porque que ahora todo me da igual y tuve pensamientos suicidas

Una ruptura puede hacer daño a las dos personas, María. Puede que sea un poco difícil superar los sentimientos que afloran después, sin embargo es posible seguir adelante con tus actividades cotidianas y recuperar tu salud psicoemocional, mental y...
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Que significado tiene este sueño

Todos queremos saber el significado de nuestros sueños, nos impresionan las diferentes escenas y otras cosas que suceden cuando soñamos. Fíjate los SUEÑOS se han definido como los pensamientos o las imágenes mentales de una persona mientras duerme....
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Estoy demasiado triste y me siento todo el tiempo solo y rechazado, tengo sueños y ambiciones grandes que quiero y debo cumplir.

Has dado un gran paso amigo Roy: desahogarte al poder explicar con buenos detalles tu situación. Eso me recuerda una expresión que dice: “Un compañero verdadero ama en todo tiempo, y es un hermano (amigo) nacido para cuando hay angustia” En este foro...