davis12

Pues no se, supongo que algo ara pero muy poco. POR cierto yo también ago 1.88 y me lo ago de espaladas

Po mira, ¿mides 1.88 y pesas 90 kilos no? Yo lo que aria es ir al gimnasio a acer piernas y gemelos pero ya! Debes tener buen físico y eso te ayuadra a klavarla.

Po mira T pones en una escalera por ejemplo sin que los tobillos token la escalera. A continuación sube un gemelo ybajalo. Así de fácil

¿Kuantos años tienes? ¿K kategoria eres? ¿Km t llamas? Alomejor t konozco...

Jaja tranky tio k no pasa naa! Nose.. yo contra la gente k e jugao algunos se los kitan otros se ponen el esparadrapo... pero yo te aconsejo k te lo kites xk km te den a la ceja t dolera y muxo! Venga! Nosvemos!

Si o k? ¿De qué provincia? Pues mira, para mejorar el dribling lo que tienes que acer es saber botar el balón de puta madre. No hay otro secreto. Cuando tengas un buen control practica en los entrenos los cambios. Te aseguro que funciona mu bien...

¿Tu lo que quieres es saltar más? Kieres Air Alert III?

Si te digo la verdad llevo 7 semanas y creo que no noto nada. La verdad es que ya me empieza a cansar esto de dar saltitos...

Yo tengo 17 años, mido 1.88 y juego de alero. Yo estoy en la 5 semana y entreno con los juniors, y los seniors. Si te digo la verdad, te fatigaras cada vez un poco más. Tu sigue el Programa tal i como t dice. Respecto al tiro, recuerda esto Flexiona...

http://www.filecabi.net/host/file/kadour-ziani/wmv Esta página solo tiene un video pero es brutal Ya me contaras