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Baloncesto
Air alert 4
Buenas, ¿Te voy a lo que te vo. Tienes por ai el air alert 4 para pasármelo? ¿Se nota la diferencia con el 3? Por que siempre que sacan uno te dicen que es el mejor. [email protected] es mi correo. Gracias un salud.
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Gemelos
Debes hacer ese ejercicio de gemelos por series (3 de 15 por ejemplo). Ese ejercicio te ayuda a coger salto, pero también debes hacer ejercicios para los cuádriceps, como por ejemplos saltos cortitos en el sitio (3 x 30) y saltos en gradas ( subir...
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Información sobre gemelos
Pues no se, supongo que algo ara pero muy poco. POR cierto yo también ago 1.88 y me lo ago de espaladas
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davis12
davis12
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