Claretzimar Barboza Osorio

Troto todos los días en la mañana y hago abdominales 4 series de 10 pero cada día le aumento mas. Tengo fotos de mi panza , si puede déjeme su correo y se la hago llegar así me dice que debo hacer

Ayúdeme con estos ejercicios y=(×(×^2-1))/(v(×^2 )+1) (×-1)^2+(y+1) ^2=25 3×y+x^2 y^(2 )=×+1

Ayudenme con estos ejercicios y=(×(×^2-1))/(v(×^2 )+1) (×-1)^2+(y+1) ^2=25 3×y+x^2 y^(2 )=×+1

Estoy haciendo una dieta para ayudar a la eliminación de esta, pero no me da tiempo de ir al gimnasio y la solución que me queda es hacer abdominales en casa pero no se si esto me ayude a eliminarla

¿La ultima vez que me pese estaba en 41 y ayer que fui al medico pese 43 esta bien esto? Siempre he sido de bajo peso, antes practicaba gimnasia rítmica y en este deporte tenia que estar flaca

Soy morena clara, o que color me recomiendan si este no me queda bien (es que tengo orquetillas) y quiero algo oscuro

Que engorda mas el pan integral o la arepa? Mayormente como el pan con queso amarillo o paisa y a veces corn flakes con leche, quisiera que me orientara que comer en el desayuno, que favorece y que no. Gracias :)

Cuales son

Buenas, soy una chica de 17 años y hace años practique Gimnasia Rítmica me retire por ciertos motivos y en ese tiempo era plana con un abdomen bien marcado. Siempre me a gustado hacer deportes, hace poco empece hacer abdominales bien fuertes pero el...