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Musculación
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Rotura en el vasto interior cuádriceps
Depende del tipo de rotura, (gravedad y tamaño de la rotura), eso hay que verlo in situ) pero quien mejor te lo puede decir es un buen Fisio o/y un médico especialista en traumatologia
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Musculación
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¿Cómo puedo ganar masa muscular?
Son varias cosas, no solo una... agrégame a mi correo de skepy y te comento que hacer, por que escribirlo es una odisea, además preguntarte multitud de cosas, desde lo que comes hasta cuantas horas duermes, horarios de entre nos etc etc Perdona...
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Musculación
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Como. Tomarlo ganar kilos y masa muscular
Me agregas a skepy a [email protected] y charlamos largo y tendido sobre el tema, por que necesito saber algunas cosas más que lo que cuentas y es más rápido y productivo hablando que escribiendo
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Fitness
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Necesito adelgazar estoy cansada de que me digan gorda
Hay muchas cosas que preguntar y responder, para eso debería haber una charla larga, agrégame a skepy a través de [email protected] e intentare echarte un cable
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Musculación
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¿Rutina para ponerme en forma? Tengo 14 años
Yo que tu haría dominadas un día si un día no, unas 4 series de 10 REP, al principio de costara, pero después podrás llegar a estas cantidades, lo mismo haría con las flexiones, además de esto correría de 20 a 30 minutos todos los días, veras como...
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Derecho y Leyes
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¿Es demandable que te quedes encerrado en el gimnasio por negligencia del personal?
Depende de varios factores, por que eso lo decide un juez, y va depender no sólo de un buen abogado que exponga el caso, si no que de los daños causados, si por ejemplo perdiera un empleo por no poder acudir a tu hora a la cita laboral podrías...
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Preparación física
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Planificar tabla de mantenimiento gimnaiso
No tienes por que sentir eso, si haces 2 músculos diarios y solo tocas pecho, dorsal, bíceps y tricesp, (bueno te queda el hombro descolgado) estarás tocándolo cada semana, pero si no vas a ir mas a menudo y al mismo tiempo no quieres apretarle...
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Musculación
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¿A qué edad debo hacer pesas?
Si influye, es de ir no es 100% que suceda, pero si que pueda suceder si entrenas fuerte...(no si entrenas, si no... si lo haces de forma intensa) antes de los 18
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Deportes
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Como tomar el megaplex creatine power
Eso depende, de la proteína, no todas son idénticas, (incluso las hay preentreno y postentreno) de lo que necesites según tu alimento que tomes en tu vida diaria, y de lo que Quemes, no todos hacen el mismo esfuerzo en el gim y no todos tienen un...
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Musculación
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Soy delgado y tengo músculos en que me beneficiaria eso
Desde modelo para ropa, fotografía u desfiles hasta para prostituto ¿Cuánto se cobra? No lo se, tendrás que preguntarle a alguno que esté en esos mundillos