cagateloro

Si te refieres es fullbody a tocar todos los músculos todos los días, es algo incorrecto, el musculo debes dejarlo descansar... o acabarás sobrecargándolo, han de pasar de 24h a 48 de descanso antes de tocar el mismo/s musculo/s de una agrupación...

El decirte el por que no puedo hacerlo, tendría que haber sido tu nutricionista, tu medico de cabecera tu vecino y disponer de un perfil fisiológico y genetico tuyo total, pueden ser mil causas y lo que comentas no es suficiente para dictaminar. Por...

No te contestare por experiencia, si no mas bien por logica, cuanto mas peso cuelgues, mas caerán, mujer de Pecho grande, (me refiero a natural) tiende a tenerlo mas flácido o caido que una mujer de ocho normal o pequeño, si tu dejas caer algo con...

Haciendo los ejercicios más en negativa, aguantando la extensión en el bocep y la flexión en el tríceps, cargándome más peso y trabajar con REP entre las 12 y 6 REP, a más peso menos REP, descansos de 45 Seg entre series, controlar las series, a más...

Lo primero que tengo que saber es muchos datos, estatura, peso, edad, tipo de vida que haces, trabajas, estudias, ambas cosas, en que tipo de trabajo estas, (más o menos físico), alimentación como, cuanto y cuando, ejercicio, cuando cuanto y de que...

Masajes y dándole calor, pero es para aliviar... no para curar, puede que hayas roto unas fibras musculares y te lleve unas semanas o un mes que se te curen, depende de la lesión, pero si persiste acude a un fisioterapeuta que te mire o incluso a un...

Ve a un fisioterapeuta que te vea y si es osteopatía mejor, ya que el primero intenta sanarte y el segundo se dedica a encontrar el motivo del dolor, un medico de cabecera es un medico de medicina general, no es un especialista, has de ir a los que...

A ver si uno se masturba es para llegar al final, y si no llega es por que o lleva acumulado muchas tandas de masturbación o por alguna disfunción En lo único que tiene que ver con el gimnasio es que tanta masturbación te hará estar un poco mas...

Eso depende... si tu régimen basal es de 4000 calorías, (lo dudo) pues perderías mucho, nonio sabes si no sabes cuanto consume tu cuerpo en parado, para eso hay que tener en cuenta que uno no esta durmiendo las 24h y dependiendo del estilo de vida...

¿Y por que en dos semanas?, no tienes un peso tan bajo para tu estatura