Ariel Ruiz

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Rutina gimnasio para trail running

Comentarte que si sería recomendable añadir otro ejercicios de piernas, incluso más si fuese necesario. La variante de sólo vez a la semana para el tren superior (de la cintura hacia arriba) y un día a la semana para el tren inferior (de la cintura...
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Que lugar me recomendarian para viajar

Cuba es un país donde verás de todo. Desde paradisíacas playas. Amables y excelentes personas. Turismo de naturaleza, de ciudad, en fin, un maravilloso país al cual van cada año casi 5 millones de turistas. Puedes escoger entre una estancia en un...
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Trabajo

  • Agente de viajes
    Autonomo , 2016 - actualidad
  • Entrenador de atletismo
    Entrenador principal , 2010 - 2018

Educación

  • UNAH
    Licenciado en Actividad física y deportes , 2006 - 2010
  • Universidad Camilo Cienfuegos
    Master en actividad física y deportes , 2016 - 2018