alonso1940

Hola quisiera saber si el gain fast me podría ayudar a aumentar de peso y si con uno solo podría aumentar aumquesea 4Kg. Y en que me ayudaría las paralelas.

Como realizo los ejercicios de pecho, es decir la técnica para press plano, por que lo trabajo bastante y no me salen los pectorales, y estoy aumentando las series pero como así la técnica dime por favor

Hola. ¿Quisiera saber por que hay personas que no desarrollan algunos músculos como en mi caso el pecho?

Hal. Quiero saber si entrenando fuerte siempre al máximo me dará resultado, para ganar masa muscular, es decir un ej: estoy alzando 75Kg en press de pecho todas, me hago 3 repeticiones y quiero saber si haciendo esto todas las semanas dará resultado....

Quiero saber si estos dos productos se consumen al mismo tiempo es decir yaaaa los dos de una no pasa nada, a mi me han dicho que la creatina no se puede tomar con leche gracias