A.Belmonte Psicólogo Clínico

Revive el trauma segundo a segundo en imaginación con la guía de un terapeuta. Necesitas una catarsis que te ayude a asimilar el trauma de una manera adecuada, y no como lo hiciste en el momento en que ocurrió. Has reprimido ese momento, y ahora se...

No se trata de un trastorno de doble personalidad, sino diferentes facetas de una misma personalidad. Es bastante común, puesto que las diferentes circunstancias en diferentes situaciones, y los diferentes estilos educativos nos hacen mostrar caras...

Ahora eres todavía consciente de la gravedad de la situación, por tanto ahora es el momento de cortarla. Más tarde cuando te metas en una espiral negativa que te anule tu capacidad de raciocinio, será imposible. Es difícil, muy difícil pero debes...

Con respecto al tema de que no se te dan bien esos aspectos, debes tener esperanza, pues casi todos son mejorables con la práctica. Paciencia y constancia. Hay personas que por factores varios no tienen un nivel de abstracción, comprensión o...

Analiza tu historia personal, ese miedo a hacerle daño a tu hija está ocultando tu verdadero miedo, ese que te ha acompañado durante toda tu vida. Reflexiona sobre tu pasado, las relaciones con personas importantes en tu vida, tus experiencias...

El juicio que haces de los demás, más allá de que tengas razón o no, no te afecta positivamente. Veo que te centras más en etiquetar a otros que en buscar realmente a gente que pueda darte lo que quieres. Te preguntaría si has intentado entrar en...

Simplemente porque el amor (visto desde el punto de vista del enamoramiento) tiene su razón de ser, surgió en el humano para que ambos, padre y madre, cuidaran y protegieran al bebé los primeros 4-5 años de vida, periodo en el que los niños son más...

Tu problema es claro, autoestima baja. ¿Por qué te valoras poco? Es tu deber descubrirlo. Tu historia personal es un amasijo de recuerdos conscientes e inconscientes que tienen la respuesta. Recuerda, escribe sobre tus miedos, escúchate y descubrirás...

Dar una de cal y otra de arena es el método que utilizan los maltratadores para poder manipular psicológicamente a sus parejas. Sal de ese círculo antes de que sea demasiado tarde. Busca ayuda de algún familiar, amigo o haz lo que quieras pero no...

Pues lo que ocurre es algo normal que pasa constantemente en la vida, lo único anómalo es tu interpretación del asunto, que muestra ciertos problemas de autoestima por tu parte, si no me equivoco. Hoy en día, más todavía con el auge de las...