A.Belmonte Psicólogo Clínico

Una pareja o familia es un sistema y como tal debe tender al equilibrio y a la simetría. Tú, como miembro del sistema tienes que poner también tus condiciones y requisitios, intentando llegar a un consenso. Tengo la impresión de que tu marido tiene...

Creo que es evidente la relación entre la hipocondría y tus problemas físicos. Tienes que trabajar los pensamientos negativos y catastrofistas porque a largo plazo, la ansiedad y estrés que te produce la hipocondría puede incluso provocar problemas...

Si la decisión del chico es tras una reflexión profunda y cree que es lo más apropiado, tu amiga tendrá que aceptarla y saber que esta experiencia le ayudará a encontrarse consigo misma y salir de una situación de tristeza en la que tendrá que poner...

Aceptar una ruptura así conlleva tiempo y esfuerzo. No te preocupes si no lo has superado todavía. Lo importante es que sigas yendo a terapia y realizando esfuerzos para seguir hacia adelante. Ya supongo habrás probado algunas técnicas con tu...

Debe estar relacionado con ciertas pautas que has visto en la relación de tus padres. Trata de indagar en tu historia personal para conocer el porqué de estos síntomas, lo que está detrás, la explicación, que ahora es inconsciente, pero que necesita...

Tu neofobia alimentaria esconde un miedo mayor hacia algo o alguien. Tienes que hacer un análisis de tu historia personal, a poder ser con la ayuda de un terapeuta, para descubrir qué experiencia pasada está detrás de este trastorno. Cuando lo...

Tu situación es ya para estar trabajando con un profesional terapeuta, no sé si lo estás haciendo, pero si solo estás medicándote para la depresión te recomiendo que empieces a hacer terapia cuanto antes. Necesitas encontrar tu trauma, ese que no te...

Como bien dices es importante sanar los conflictos emocionales, quizás alguno de ellos tenga que ver con la socialización. Lo curioso es que dices que no quieres que se comuniquen contigo, pero cuando nadie lo hace también te sientes mal. Puede que...

Conductas compulsivas de autodestrucción contra ti mismo porque no aceptas quién eres. No te aceptas porque no te conoces, porque te has quedado con el rol que la sociedad te ha dado, una persona torpe y sin habilidades que no tiene éxito. Pero ese...

Tu madre vuelca hacia ti una frustración emocional que no conozco, pero que existe. No te extrañes que en realidad, en su inconsciente, ella quisiera ser como tú y no que tú fueras como ella. En este caso que comentas, creo que tu madre tendría que...