A.Belmonte Psicólogo Clínico

Es muy complicado superar una relación tóxica repleta de amor y a la vez humillaciones. Requiere tiempo. Lo primordial ahora mismo es que logres indagar en tu historia personal para conocer el origen de esta dependencia incontrolable que tenía con...

Puede que su apego sea inseguro y tenga dificultad en comprometerse y abrirse emocionalmente. Es probable que las relaciones con personas importantes de su vida en el pasado no hayan sido del todos sanas. Se ha creado una coraza para no sufrir y se...

Antes de obligarte a hacer cosas o mejorar tus habilidades sociales, debes conocerte emocionalmente, repasar tu historia personal, tu pasado, y entender por qué has llegado a ser de esta manera. Un diario personal o un terapeuta podrían ayudarte. Una...

Sin tener suficiente información, suena a que tu madre ha estado proyectando en él mediante la sobreprotección oara reparar experiencias pasadas personales, impidiendo su desvinculación e independencia. Lo mejor en estos casos es exponerle a...

Lo que comentas es un fiel reflejo de la personalidad histriónica de alguna mujeres y también de hombres, aunque estos últimos lo manifiestan de una manera más encubierta. Son personas que no quieren conseguir hacer realidad sus deseos pues no son...

Si hay alguna posibilidad de que la relación se retome, no será por tu insistencia. Dale su tiempo y trata de focalizarte en volver a tener el estado anímico anterior. Al principio no vas a tener motivación por nada pero, si te obligas, pronto la...

Yo te recomiendo que conozcas más sobre el proceso de duelo, pues cualquier situación que conlleva una decepción que se debe aceptar, implica el mismo proceso. Primera fase de negación del problema ("Todavía hay opciones, seguro que ocurre el...

La fantasía, la imaginación es un mecanismo de defensa de los más sanos que existen, ya desde pequeño lo utilizamos para escapar de situaciones reales complicadas. Como bien dices, mientras no sean alucinaciones que se viven como reales y...

Necesitas comenzar una terapia lo antes posible. No lo dejes para más tarde. Esto es algo trágico y duro, no se puede negar en absoluto la dificultad de pasar por un trance como este. Por eso es muy importante que te pongas en manos de un terapeuta...

Hay muchos chicos jóvenes que están construyendo aún su autoconcepto y les falta confianza para dar un paso más en las situaciones de cortejo y flirteo. Cuando les miras, la ansiedad se dispara, no aguantan la mirada y por tanto, para evitar que les...