Pregunta en
Natación
de
Problemas con los visores!
Pues veras cada vez que me echo un clavado los visores se me mueven... Lo raro es que nada más es de un lado... Por favor dime de que material deben ser o de que marca para usarlos al máximo :) Porque me molesta que no veo bajo el agua sin ellos :S Y...
Pregunta en
Natación
de
Piscina dos veces en semana
Quiero hacer natación 2 veces en semana para relajar piernas y tonificar musculo, mi intención es correr todos los días unos 45 min y hacer musculación 3 veces en semana para ganar masa muscular, los 2 días que no hago musculación meter algunos...
Pregunta en
Natación
de
Natación como complemento
Hola! Me gustaría que me aconsejaras sobre que ejercicios hacer teniendo en cuenta que los quiero para relajar piernas y tonificar un poco los músculos, ¿Ya qué m voy a someter a un entrenamiento de 45 min de carrera todos los días y 3 días a la...
Pregunta en
Natación
de
Natación - Resistencia
Quería consultarle que ejercicios puedo hacer para ganara resistencia en los estilos de natación. Yo nado en pileta de 50 metros y por ejemplo, me gustaría poder llegar a nadar 100 metros y luego 200 metros sin parar, generalmente hago 50 y tengo que...
Pregunta en
Natación
de
Estilos
Hola! Quisiera saber si es verdad que en el estilo BRAZADA, hay que mntener un orden, es decir, primero brazos y dsps piernas, o viceversa, o se pueden hacer ambos al mismo tiempo... Por otro lado, para crawl, mi instructor me recomendó respirar cada...
Pregunta en
Natación
de
Nadar por obligación me ha cambiao la vida
Hace 7 años me operaron de la espalda, una fijación lumbar, desde entonces el único ejercicio que puedo practicar es la natación. Desde hace 2 años estoy nadando a diario unos 30 ó 40 minutos y he experimentado una mejoría física importante. Me...
Pregunta en
Natación
de
Cantidad de días en natación por semana
¿Quería consultar si hacer 4 veces a la semana natación, 1 hora u 1:30 por día, es saludable? Porque no me acuerdo donde sentí decir a alguien que más de tres días a la semana no era bueno por el tema del cloro de la pileta que podía hacer mal a no...
Pregunta en
Natación
de
Velocidad en el estilo Pecho - Braza
Quería consultarte como puedo hacer para aumentar la velocidad en el estilo de pecho. En los demás estilos estoy bien con la rapidez, pero en pecho me parece que estoy haciendo algo mal con la patada que hace que vaya lento o tal vez sea otra cosa....
Pregunta en
Natación
de
Mi estilo braza...
Hola antes que nada quisiera que me respondiera un experto que sepa bin del tema. Bueno tengo 15 años y practico natación desde hace 2. Nado todos los estilos pero lo que más se me da son braza (sobre todo) y crawl. En 25m braza tengo una marca de 16...
Pregunta en
Natación
de
¿Y mientras? Que hago
Hola, antes que nada quiero aclarar que me voy iniciando en el mundo de la natación aproximedamente llevo un año. Pero ya eh adquirido buen ritmo. Pero surgió un pequeño problema en el que la alberca no tiene agua durante dos meses (diciembre - enero...
