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Natación
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Ejercicios de natación para problemas de espalda.
Hola buenas a todos, hace un año que sufro dolor de espalda con irradiación al nervio ciático debido a una protusión en mi vertebra L5-S1. Deje toda mi actividad deportiva ( gimnasio, baloncesto y boxeo) debido a que podía dañar más mi espalda. Ahora...
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Natación
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Mi padre es alto, yo mido 1.53 tengo 14 años la natación me hará crecer nada 5 días semanales
Soy el más pequeño de mi curso. Como dije mido 1.53 y tengo 14 años, mi padre era pequeño igual que yo y el mide ahora 1.80. Hago 5 días a la semana natación por 1 hora... Esto me hará crecer más rapido? En cuanto tiempo puedes notar los resultados....
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Natación
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Beneficios de la natación para alguien delgado?
Soy un joven de 20 años, siempre he sido delgado y nunca me ha acomplejado creyendo que con los años iba a cambiar. Pero nada que pasa. Me invitaron a tomar clases de natación. De niño tomé clases pero sólo sé lo básico, por lo que quisiera...
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Natación
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Soy monitora y socorrista. ¿Puedo trabajar, en la misma hora de las dos cosas?
Mi duda es si puedo trabajar al mismo tiempo de monitora y socorrista. Mi empresa esta recortando los horarios de trabajo, y cuando trabajamos de monitores, nos dicen que no hace falta un socorrista porque nosotros ya lo somos, entonces las dos...
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Natación
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Natación o Remo. ¿Compatibles?
Hola, Practico natación para recuperarme de una lesión cervical, y cuando no puedo nadar practico remo para seguir moviendo el cuello y la espalda. ¿Cómo son de compatibles estos dos deportes? He leído que no se complementan bien y que los grupos...
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Natación
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¿La natación es buena para rotura de menisco de rodilla?
Tengo desde hace muchos años rotura de menisco y ligamentos. Pero eso no me ha impedido de hacer footing ni hacer senderismo. Últimamente veo que al correr me molesta la rodilla y he dejado de hacerlo. He pensado en la natación como único deporte. Me...
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Natación
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Título de matronatacion
Vivo en madrid y quisiera sacarme el título de matronatacion pero no veo nada en las federaciones de natación de madrid ni en la española de natación. Lo que encuentro son de empresas privadas y online que no me dan seguridad. Ya soy socorrista y...
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Natación
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Iniciándome en la natación no aguanto más de tres largos seguidos
Tengo 28 años, 1,80 y 75 kilos. Hace 20 días que empecé con la natación por problemas en la espalda. En una sesión de una hora no soy capaz de pasar de 40 largos, y el mayor problema es que no soy capaz de hacer más de 3 largos seguidos, 75m. Termino...
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Problema para aguantar más de tres largos seguidos en piscina de 25m.
Buenos días, Tengo 28 años, 1,80 y 75 kilos. Hace 20 días que empecé con la natación por problemas en la espalda. En una sesión de una hora no soy capaz de pasar de 40 largos, y el mayor problema es que no soy capaz de hacer más de 3 largos seguidos,...
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Natación
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¿Por qué me encanta ver como las aletas se salen del talon de las chicas cuando estan buceando?
Desde hace como 9 años e tenido esta atraccions por las aletas y mascaras ovaladas me encanta ver a las chicas en sexys aletas negras tipo rubbers y que lentamente se le salga del talon apunto de salir del pie y que ella se vuelva a acomodar las...
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