Mecánico y aficionado al 4x4 desde hace más de 25 años
Maestro en Educación Física y Licenciado en Ciencias de la Educación Física y del Deporte
Me considero una persona con conocimientos amplios en temas hostelería, reparaciones caseras, etc
La rutina esta bien 3 dias por semana es vastante pero yo de tu aria 4 dias a la semana asi podras ejercitar los musculos mas tiempo i tienes tambien vastante tiempo para descansar
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