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Fisioterapia
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¿Crees en la efectividad de la fisioterapia?
La fisioterapia es una técnica altamente efectiva según estudios. La función de un fisioterapeuta es mucho más compleja que sólo dar masajes, puesto que dichas terapias deben efectuarse de acuerdo a la causa de la lesión, ya que de no ser así, lejos...
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Huesos y articulaciones
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Que hago con mi pie (tobillo hinchado)?
Hace poco mas de 3 semanas me doble el tobillo al caerme en bici, lo reposé por unos 4 días casi que totalmente y aun está inflamado (el quinto día empecé a trabajar) cada día excepto los fines de semana camino en total unos 25 min…tengo 2 preguntas,...
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Lesiones traumáticas
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Rotura de fibras en cuádriceps
Ayer note como un chasquido en la zona del cuádriceps. Me duele principalmente al pisar. No me ha aparecido hematoma, pero si tengo unos 20cm que si toco me duele y se nota caliente y roja. No se si puede ser una rotura de fibras u otra cosa. Es...
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Fitness
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¿Alguien conoce un método o rutina para corregir la escápula alada?
Tengo el problema de la escape alada, la tengo desde hace unos años (tengo 18 años) y comparado a otros casos por Internet, se sale un poco más comparado con esos casos, ¿Mi pregunta es si conocen alguna rutina de ejercicios en casa o algún método...
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Preparación física
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¿Por qué no puedo correr?
Desde hace unos años no puedo correr, al dar 2 o 3 zancadas me entra in quemazón y dolor en las piernas que tengo que parar. Al subir las escaleras lo mismo, al quinto o sexto escalón ya empiezo a sentir los síntomas. En los brazos me pasa igual. Y...
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C y C++
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Tengo un problema con mi lenguaje
Antes podía pronunciar la R sin ningún problema ahora no puedo rato pero algo raro no suena bien palabras como perro o ferrocarril las digo bien pero el problema es con las que inician con R alguien sabe por que y que puedo hacer?
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Medicina Interna
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Tengo dolor de Cocondritis u otra cosa
Tras un tirón en la zona inferior central del pecho izquierdo, m dijeron que si seria cocondritis. Pero no se ve ni en radiografía ni en ecogragia ni en resonancia. Llevo un mes y el dolor m ha subido hasta la zona central del pecho unida al...
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Gastroenterología
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Esto es una hernia de hiato ¿Verdad? ¿O otra patología?
Bien lo que pasa es que apenas hace poco tiempo tuve un episodio de gastritis que me duro 1 día y medio todo transcurrió normal, pero apenas hace 1 día empecé a notar pequeños dolores que no son para nada graves pero son pequeños dolores incómodos se...
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Psiquiatría
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Me gustaría a clarar algo que debo tomar para la ansiedad
Me gustaría saber quedebo tomar para la ansiedad ya que llevo dos años con esto y problemas de ataques de pánico y demasiado estrés Tengo problemas con mi cuello ultima mente me pasa que cuando estoy en ambientes con muchas personas me pongo tenso y...
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Atletismo
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Tengo una duda sobre empezar a correr
Me fracture el dedo del pie tengo dos meses sin correr apenas hace un mes empece a caminar pero he hablado con varios entrenadores y me dicen que si empiezo a jugar puedo quedar mal o en un futuro tener problemas solo quiero saber entonces en que...