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Medicina
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Mareos, sensación de estar en un barco,
Desde hace mucho tiempo he ido padeciendo durante temporadas la sensación de estar todo el día mareado, como si al ir andando fuese en un barco en movimiento, también como que mis ojos no eran capaces de enfocar bien o la sensación de no ser yo, de...
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Medicina
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Como revertir unas abdominales laxas
Tengo 42 años y físico atlético tras la practica intensiva 2 horas/día durante 2 años de natación y dieta saludable. Peso 75 kg mido 1.80 y mi porcentaje de grasa es del 12%. Mi problema es que estuve desde los 20 años hasta los 40 con más de 90...
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Salud
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Malestar en la rodilla, cuando realizo cualquier movimiento siento que truena un tendón de la parte posterior
Hace un año me realizaron una cirugía por una condromalacia. Luego de eso, he venido experimentando como un tendón, músculo o algo detrás de mi rodilla truena o salta y mucho dolor. Esto sucede con cualquier movimiento que realizo. Los ortopedistas y...
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Huesos y articulaciones
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Después de correr, al cabo de unas 7-8 horas, me duelen los talones
Soy varón de 48 años habituado al deporte pero con poca constancia en carrera continua. Hago más bicicleta y algo de musculación. Desde hace unos meses hasta ahora me pasa que después de ir a correr, unos 40-50 minutos, al cabo de las horas, me...
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Huesos y articulaciones
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¿Cómo quitar el dolor detrás de la pierna?
Un amigo me recomendó que probara la electroestimulación para mejorar un dolor de rodillas que tenía, no era una idea que me gustara pero quise probar en una única clase gratuita. Tras esta sesión he experimentado un dolor agudo por detrás de la...
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Artes Marciales
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Lesiones musculares en piernas, artes marciales
A grandes rasgos, tengo 2 lesiones, (una en cada muslo). Muslo derecho: Hace 8 meses aproximadamente, dolor bajo el glúteo, como un pinchazo, el dolor se produce cuando elongo, hago el ademán de hacer un sprint, cuando estoy sentado en la cama con...
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Huesos y articulaciones
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Orientación sobre acúfenos por contractura cervical
Me resolviste una pregunta hace un mes y medio y lo último que te dije es que en aquel momento había mejorado. Fui al otorrino y me mandó un par de pruebas (me toca el día 22), una impedancia y RX cervical. En concreto me dijo que el acúfeno en el...
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Huesos y articulaciones
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Luxación del Hombro. Qué aconsegáis
El día 15 de octubre de 2016 sufrí una caída en el trabajo y como consecuencia sufrí una luxación anterior del hombro izquierdo. (Os dejo foto de la placa) Una vez colocado en el sitio, estuve 3 semanas con el brazo inmovilizado con el cabestrillo....
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Huesos y articulaciones
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Me duele mucho el talón y no se que es
AQUÍ ESTÁN TODOS LOS DETALLES: Hoy 12 de dic. 2016, fui con unos amigos a un edificio con piscina y esa piscina no es tan honda, es de 1.40M, la historia es: Estaba caminando en los bordes de la piscina y viene un amigo y me tira a la piscina y caigo...
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Huesos y articulaciones
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¿Corregir rectificación lumbar y cervical con ejercicios?
Resulta que posiblemente mi rectificación cervical venga de las lumbares, las cuales las tengo "cifosadas" o algo así, vamos, rectificada que la curva la tengo más abajo en lugar de en la parte de los omóplatos como tengo entendido que debería ser....