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Boxeo
de
Sobre entrenamiento en el boxeo
Hola, hace 3 anios cuando empecé el boxeo entrenaba 2, 3 veces al día, por la manana pesas, por la tarde boxeo y por l noche correr 30-40 minutos, siempre alternando los entrenos, en esos tiempos comía mucho pero también entrenaba mucho y tenia...
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Boxeo
de
Dolores despues del entrenamiento
Hola como estas??? Mira tube mi primera clase de sanshou o boxeo chino hice mucho actividad fisica y muchos abdominales, soy de hacer deporte pero no tanto !!! Y ahora me duele mucho las piernas pero mas la panza la zona alta de la panza casi en la...
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Boxeo
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Ayuda a perder peso
Quisiera ver que me recomiendan me acabo de inscribir en la academia de box pero me dice el profesor que es mas enfocado a la tecnica no tanto a lo cardio y si me interesa el box pero me interesa mucho bajar de peso me recomiendan hacer cardio por la...
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Boxeo
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¿Cómo cierro el puño para golpear?
Soy un principiante en esto. He oido que para golpear correctamente con el puño, este debe estar cerrado sin huecos (macizo por así decirlo). El problema es que cuando hago esto me pillo las almohadillas con las yemas de los dedos. ¿Es esto normal?
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Boxeo
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¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?
Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
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Boxeo
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Desplazamientos en kickboxing
Empecé a practicar kickboxing hace unos pocos meses. Hace poco he empezado a practicar manos ya que e slo que peor llevaba (las piernas mejor hice karate)pero lo es desplazamientos me cuestan bastante me he grabado en un video con un compañero . Mi...
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Boxeo
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Algun entrenamiento de boxeo?
Tengo 19 años, soy de argentina y me gusta muchisimo este deporte,ademas de futbol qe tamb practico en mi ciudad. Me gustaria qe me ayuden en alguna rutina qe puedan darme,solo con estos elementos. Tengo la bolsa,los guantines,2 mancuernas de 5...
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Boxeo
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Combinar BOXEO Y Pesas?
Hola que tal; antes que nada gracias por la respuesta. Soy un chico de 21 años, tengo 2 años boxeando entreno 4 dias a la semana 2 hrs por dia, mido 1.75 y peso 65kg y corro durante 1 hr 4 dias a la semana , mi pregunta es: es bueno que realize pesas...
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Boxeo
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Tema de peso
Muy buenas acabo de conocer el foro y tengo un par de dudas que no tienen mucha importancia pero imagino que aqui me podreis ayudar. LLevo tiempo practicando el boxeo en alcala, empece con 16 estube un año, lo deje para dedicarme a otros deportes, y...
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Boxeo
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Nariz operación boxeo
Vera estoy empezando a practicar boxeo y quisiera saber si ace falta quitar el tabiqe nasal pues un tío que entreno a boxeo me dijo que era necesario por que podía tener riesgo de muerte por favor responda por que adoro el boxeo pero no me gustan...
