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Baloncesto
de
Mejorar mi agilidad y salto en el Basketball
Mi nombre es Walter y he leído algunas de tus respuestas y la verdad se ve se sabes en la materia, bueno necesito por favor que me des una serie de ejercicios para mejorar la habilidad y mis saltos en el baloncesto. Si puedes enviame alguna...
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Baloncesto
de
Jugadas
Le agradecería mucho al que me ayudaría con llevadas o jugadas de baloncesto ( 1 vs 1) las strellas que quiera lo antes posible
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Baloncesto
de
Mejora del salto vertical
Hola... Quisiera saber como mejorar mi salto vertical, ¿Puedes ayudarme? Gracias!
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Baloncesto
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Ejercicios pliométricos
Hola, como tengo entendido los ejercicios pliométricos aumentan la velocidad y la explosividad, ¿Pero estos también aumentan el salto vertical? En un lugar leí que haciendo estos ejercicios como mucho el salto aumenta unos 5 cm y pero de normal se...
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Baloncesto
de
Vertical project
Hola experto quería saber si tenias el vertical project traducido a español(no creo que lo tengas pero bueno...). ¿Si lo tienes me lo podrías mandar? Muchas gracias de todas formas
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Baloncesto
de
Entrenamientos y salto(y problemas con altura)
Te quería comentar unas cuantas cosillas, soy nuevo en el baloncesto pero tengo algo de más cabeza que mis amigos que piensan que simplemente con jugar es suficiente para mejorar, y lo es pero por lo menos en mi caso, necesito mejorar algunos...
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Baloncesto
de
¿Ejercicios nuevos?
Quiero saber si ya salio el air alert 4 y que tiene de nuevo. Y si saben de algún ejercicio para saltar más por que ya termine el programa y no he notado resultados en mi salto. Lo único que he notado es que gane como 1 pulgada, conozco a alguien que...
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Baloncesto
de
Salto vertical
Hola Peyotala estoy siguiendo una pequeña rutina para el salto vertical en el gimnasio llevo ya 3 semanas y he reducido mi salto vertical( pero creo que eso es bueno) la duda es si debo hacer una semana de descanso para recuperar el salto o seguir...
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Baloncesto
de
Air Alert 4
Hola estoy empezando el Air Alert 3 y me acabo de enterar de que existe un Air Alert 4. Podrías pasarme el programa, videos, tabla... Gracias!
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Baloncesto
de
Soy de tenerife y juego al baloncesto de base en el canarias. Tengo miedo a la defensa del pívot.
Hola soy de tenerife y juego de base en el canarias... Soy un jugador muy explosivo con buenas adtitudes ofensivas, pero mi problema es el miedo a entrar a la gante alta, mido 170cm, salto bastante y se que puedo entrar bastante bn pero sigo teniendo...
