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¿Cómo puedo mejorar mi salto vertical en baloncesto?
Mido 1.92 la clavo com facilidad a una mano pero me cuesta un poco de trabajo a dos ¿Cómo puedo mejorar mi salto vertical? Gracias de antemano
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Dribling.
Hola amigo me gustaría que me dieras algunos consejos parar mejorar mi dribling, no boteo mal pero algunas veces me pinchan el balón, quizás por el nerviosismo de un partido, que consejos me puedes dar gracias.
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Técnica de salto a 2 pies
Hola que tal solo unas preguntas sobre la técnica al utilizar al impulsarse con los dos pies hacia el aor ya que he visot algunos que se han lesionado por eso, felixmente asta ahora no he tenido ese problema pero me harían bien unos consejos. Gracias...
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Aumentar salto
Hola actualmente soy jugador de voleyball y el salto es una cuestión de importancia, por el momento mi salto no es tan malo pero quisiera que mejorara, quisiera saber si sabes de alguna rutina para el gimnasio para aumentar el salto gracias
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Lo de siempre: ganar salto
¿Hola qué tal?, mi nombre es Pablo. Juego a baloncesto desde que tenia 8 años. Pertenezco al equipo del lucentum de alicante. Mido 1,87 y pesare 86 kilos o así..(aunque no estoy gordo.. Por lo que puedas pensar)físicamente estoy muy bien. Desde...
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Ganar salto
Hola amigo que ejercicios me recomiendas para ganar velocidad de reacción, ya que es muy importante en el básquetbol y que músculos tengo que trabajar para ganar más salto. Tengo 20 años mido 1.80 y peso 90 kg. Ojala me ayudes gracias
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Ganar salto.
Hola amigo me gustaría que me ayudaras a mejorar mi salto mido 1.80 tengo 20 años y no se que hacer, ¿Me podrías enviar ejercicios? Y como tengo que trabajar los abdominales. Te pido por favor que me ayudes ya que necesito compensar con salto mi baja...
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Información sobre gemelos
Hola davis mido 170 cm y me gustaría llegar a hacer mates en una canasta de 285 cm estoy entrenando los gemelos en unos escalones durante 10 minutos diarios llevo 5 días ¿Es suficiente los 10 minutos diarios? O ¿Necesito otro tipo de ejercicios?...
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Ganar salto, POR FAVOR!
Hola a todos, me llamo jaime, tengo 17 años y mido 1.85. No llego ni a rozar el aro, y me gustaría poder machacar aunque sea con una mano. Mis amigos dicen que no voy a poder hacerlo nunca, pero yo no lo creo. Me gustaría que me mandasen las tablas...
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Ganar potencia de salto
Hola, me llamo Dani y me gustaría que me ayudaras a ganar algo de salto. Soy medianamente alto (1'93), llego al aro pero sin el balón :( así que me gustaría saltar más para poder machacar. Tengo 18 años y llevo desde los 8 practicando. Por si me...
