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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Filipenco antes de nada darte las gracias por los consejos que me has dado en otras preguntas que te hice porque me están dando muy buen resultado. A ver mi problema es que en el colegio donde estoy en la clase de educación fisicasaco buena nota en...
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¿Cómo evitar las peleas entre dos perros hembras?

Tenemos en casa una perra boxer de 3 meses, su mamá otra perrita de dos años y medio, y otra perrita mezcla de labrador con pitbull, preciosas las tres. Después del parto de la mayor hemos notado indicadores de agresividad entre ella y la labrador,...
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Juicio por lesiones

Tras una pelea en la que he sufrido lesiones e interponer la denuncia oportuna ante la guardia civil me gustaría saber como debo personarme ante el juzgado y tramites para ser explorada por el medico forense.
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Gata que se escapa

Hace algo menos de cuatro años que tengo una gata en un piso de 50 metros cuadrados. La gata en cuestión la encontré por la calle. El veterinario me dijo que tenía alrededor de dos años y que no estaba operada, como mínimo no estaba operada con el...
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¿Qué puedo hacer con mi coche?

Quería saber si me podías ayudar porque tengo un opel corsa 1200cc 63cavallos y tiene poca velocidad punta y poca aceleración. Por lo demás el coche esta en perfectas condiciones y tiene pocos kilómetros y quería saber que le puedo hacer para mejorar...
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Producto para aumentar de masa muscular

Keria saver cual es el mejor producto ke me de buenos resultados para el aumento de masa muscular aver yo e provado el fuel injection V12 Y el maxx garnier de best proten de esos dos cual es el mejor cual me aconsejais ke me dara mejores resultados o...
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¿Podría denunciar a un bar ruidoso debajo de casa con la defensa jurídica de mi seguro del hogar Zurich?

Agotadas las demás vías me preguntó si puedo utilizar la defensa jurídica de mi seguro del hogar Zurich para acudir a los tribunales. El bar está alquilado recientemente reabierto. El dueño forma parte de la comunidad de propietarios. Leo...
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Elasticidad en las piernas

Llevo dos meses practicando kick boxing y me gustaría saber que ejercicios puedo hacer para mejorar la elasticidad en las piernas, si puedo conseguir alguna tabla o una rutina de ejercicios o si me puedes recomendar algunos.
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Descanso y descarga

Te comento que no soy novato en el tema de la musculación. Entrene 5 años entre 1989 y 1993, luego abandone, y retome hace algunos meses. Lejos estoy de tener un cuerpo culturista, pero gracias a la famosa memoria muscular ya estoy casi recuperando...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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