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Juego fútbol tengo 16 años peso 46 kg y me gustaría incrementar mi res. Anaeróbica mi zancada, ¿Velocidad y aceleración me preguntaba si me podías ayudar con una rutina de 3 días a la semana para esos campos y quisiera saber si es malo si salgo a...
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Pequeña duda (Método del ritmo)

Mi novia últimamente su regla le ha estado cambiando y ya desde hace unos meses le viene en 31 días.! Su ultima regla le llego el domingo 27 de junio y le duro 6 días. Tuvimos relaciones el día 7 de julio yo me cuidade con preservativo y se que no se...
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¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?

S.o.s Hola, tengo un problema en el tendón de Aquiles, el médico me ha mandado reposo absoluto por 3 semanas, debo estar tranquila usar muletas y olvidarme del ejercicio. En este tiempo ¿Perderé todo el tono y masa muscular que he ganado en 7 meses...
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¿Es esto cosa del embrague? Rover 75 CDTI

Tengo un rover 75 CDTI y el otro día noté cómo al acelerar de forma un poco fuerte el coche se subía de revoluciones pero no iba acompañado de la fuerza que se le supone. Unos segundos después el cuentarrevoluciones baja 8aunque siga acelerando) y...
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Alimentos y ansiedad

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Test de ovulación

Quisiera ver si pueden resolverme una duda, soy mami de 2 niños y empecé la búsqueda del tercero hace unos meses por lo que decidí usar por primera vez los test de ovulación unitest soy regular con mis ciclos de 32 días por lo que calcule mi...
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Alimentación antes de travesía a nado

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