Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

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Ganar peso

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¿NFS Carbon - Como vencer a Darius?

Actualmente estoy a punto de terminar el modo "Carrera" de este juego. LO único que me falta es retar a "Darius" y derrotarlo. LO He intentado en realidad son 4 carreras diferentes para derrotarlo al parecer. La primera es sencilla en el Cañón con...
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Oposito para bombero, voy al gimnasio y hago aeróbicos para perder grasa, definir y coger fuerza

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