Como mejorar la defensa

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Potencia y precisión

¿Cómo hago para poder coger potencia en los pies? Como para poderle pegar al balón desde lejos del arco y poder anotar un gol; y ¿Cómo hago para poder tener una precisión o puntería? Te agradezco que me puedas ayudar, puesto que llevo medio año...
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Pretemporada

Soy entrenador y jugador. Quisiera alternar mi pretemporada con la de los niños. ¿Qué ejercicios me recomiendas para mejorar el salto y perder peso(para mi) y para mejorar el físico para ellos?
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Problemas con el presostato

Los expertos, querría lanzar un pregunta sobre un problema que estoy teniendo con mi equipo de subministro de agua. Vivo en el campo y me abastezco de agua mediante una bomba horizontal de 0,75 cv que está dotada con presostato e hidrosfera. Esta...
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¿Dejar de fumar garantiza una vida futura saludable?

Fumo desde los 21 años, tengo 31. No más de 10 cigarrillos diarios en promedio. He decidido dejar el cigarrillo. Pero estoy aterrado de las consecuencias de mi mal habito. No sé si he podido desarrollar alguna enfermedad. Siempre se habla de todo lo...
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Ayuda con mi primera pala "custom"

Lectores y expertos! Como reza el título, necesito opiniones, dado que estoy teniendo ciertas dudas. Primero de todo, pongo mis antecedentes: - Soy un jugador ya con cierta experiencia. Tengo 26 años, y llevo jugando desde que tenía 8, aunque nunca...
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"Propiedad privada"sin barda sin nada

Le pido el balón a sus hijos muy amablemente y estos me dicen que no pueden sin hacerme caso sigo insistiendo unas 7 veces más y siguen diciéndome solo eso .vecinos amigos me dicen que varios valones se an ido y simplemente nos los dan o dejan pasar...
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Tuve un accidente cuando me dirigía hacia casa al salir del trabajo, hasta aquí todo es normal pero me surgen los problemas, porque salí del trabajo, 2 hs antes de que finalizara mi jornada laboral a lo que la empresa me alega que no es accidente...
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Modificar fichero que contiene dos líneas con 4 números de serie separados por coma, en una sola con los 8 números

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Tarima laminada en escalera de hierro

Hemos reformado un piso y tenemos una escalera interior que inicialmente se diseñó de hierro pero al final no nos convence que los peldaños sean también de hierro. Los escalones son planchas de hierro de aproximadamente 1 x 0.25 y con un grosor de...
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Cambio de madera y cauchos

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