Dermatitis Seborreica

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¿Qué dieta hacer para aumentar masa muscular? Mido 170 y peso 68

Me gustaría a ver si me pueden ayudar. Llevo haciendo musculación 4 años y e mejorado pero creo que no mucho. Suelo ir 1,5 o 2 horas al gym 4 días semanales y 1 o 2 hago trabajo aeróbico. Suelo ir a las 5 de la tarde o a las 10 de la mañana...
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Como tener el pelo rubio

Tengo el pelo de color castaño oscuro pero la piel muy clarita y los ojos verdes-azules y me queda mejor el rubio. Hace como 2 años empecé a hacerme mechas( me hice como un año), pero como quería ser aun más rubia me lo decolore todo poco a poco con...
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Como bajar de peso? Que tipo de dieta tengo que hacer?

Soy un hombre y tengo 32 años, mido 1, 80 y quisiera hacer una dieta específica para bajar unos 8 o 10 kilos, peso 90 kilos y lo que mas tengo es barriga, todo lo demás tanto brazos como piernas las tengo normal, sin exceso y lo que quiero es...
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Granitos en la cabeza

Yo tengo la cabeza afeitada, pero tengo el problema de que tengo muchos granitos, no es por afeitarme por que antes de hacerlo los tenia ya pero no se notaban lógicamente. Esto me hace suponer que es por el cuero cabelludo graso, pero me lavo la...
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¿Puedo hacer esto con mi cabello?

Bueno les comento, mi pelo de color castaño claro siempre fue (naturalmente) más claro en las puntas, pero con el tiempo y supongo que con la exposición al sol se me puso naranja, como una especie de color caoba. Por esto comencé a teñirlo en casa un...
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Uñas moradas de la mano que significa

Las uñas de mis manos están de color morado pero no creo que se deba por el frío porque las tengo calientes, soy un chico de 19 años y hace unos días me hicieron un análisis de sangre y me dijeron que todo estaba bien, que sería ansiedad. ¿A qué se...
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Mirar las etiquetas: calorías y grasas

¿Qué significado tiene calorías y grasas en las etiquetas de los productos? Que hace que engordemos y se nos acumule grasa; el exceso de calorías, ¿El de grasas o el de ambas? Necesito adelgazar, en que tengo que fijarme más, ¿En el contenido en...
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Me acabo de comer medio kilo de helado.. Ayuda!..

No puedo evitar comer ok.. Peso 56 kg y mido 1.60 tengo 16 años.. Siempre me mantengo en ese peso nunca subo,... Pero estos días estoy comiendo mucho helado siento que con todo el helado que me comí engorde como 3 kilos.. No aguanto.. Digamos que...
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Como bajo de peso

Tengo un problema y me gustaría ver si puedes ayudarme. Veras, tengo 35 años, mido 183 cm y peso 106 Kg. Mi peso ideal imagino que rondara los 85 KG, así que me sobran 20. El caso es que me dedico a la construcción pero últimamente tengo una vida...
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Acné Como se pude curar y tratamiento

Mi hija tiene acné con 22años y nunca jamás había tenido antes, hemos visitado varios dermatólogos con sus correspondientes tratamientos, pero ninguno le hace efecto, ella está ya desesperada y yo ya no sé dónde más llevarla.. Me gustaría si alguien...
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