Eliminar las estrías de la zona abdominal después de adelgazar e información de superseries

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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Depilacion, irritacio, granitos

Soy un chico de 22 años el cual se depila las piernas y el pecho. No tengo ningún problema en el caso de depilarme las piernas con cera caliente, pero el caso es que en el pecho se me irrita bastante la piel (esta roja durante un día), a medida que...
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Que rutina me recomiendan para aumentar masa muscular

Tengo 16 años, y hace casi nada, a penas 1 semana y media que me apunte al GYM, estube informandome del tema, y la verdad es que soy nuevo y quiero hacer las cosas bien. Me dijieron que devo seguir una rutina, pero también me dijieron que havia una...
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Como aumentar y marcar músculos!

Tengo 18 años, mido 1.74 aprox. Y peso 58 kg. Empecé en el gimnasio este mes y me gustaría saber si yendo 4 o 5 días a la semana durante 6 meses aumentaría y marcaría mis músculos. Supongo que eso dependerá también de la alimentación, por eso me...
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Como puedo arrancar el bello corporal.

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Rutnas

Soy un chico de 18 años y llevo aproximadamente 7 meses en el gimnasio. Me cuesta bastante ganar masa al contrario que otros amigos pero supongo que se debe a mi constitución, ya que intento seguir ua dieta fuerte. En lo que se refiere a mi cuerpo...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

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¿Celulitis masculina?

Tengo 31 años soy hombre y quisiera saber si a los hombres también les salen celulitis por que he notado en mi muslos y entre pierna una apariencia anormal como le dicen piel de naranja peso 80 kilos y mido 1,80 es normal que ami edad y siendo hombre...
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Musculación y aeróbicos

Si me puedes Orientar, estoy haciendo Rutina de volumen, aumento todos los meses la cantidad de musculo, aunque antes solo hacía rutinas para definir o quemar grasa... Mi grasa es de 23%, peso 82 kg, y mido 1,77... Mi pregunta: Se habla que los...
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Granos en la piel de mi hijo hace 4 meses y actualmente tiene 2 años cada cierto tiempo le salen granos y no duras más de 12hrs

A mi hijo de 2 años le empezaron a salir ronchas en la piel nomas de 2 por cada 1 semana no le duran más de 12 horas en la piel la mayoría de las veces le salen en los glúteos o en las pierna y ahora en los brazos le producen picazón espero su ayuda
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