Cambio de actividad en la empresa

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Redacción documento reducción de jornada

Me gustaría me enviasen un modelo para solicitar la reducción de jornada por haber tenido una hija, te comento mi situación. Trabajo de conserje de lunes a domingos incluidos festivos en turnos de mañana tarde y noche con diferentes horarios, llame...
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Días de vacaciones cuentan como 8 horas?

En mi empresa hacemos 38,5 horas semanales en lugar de las 40 habituales. Por ello, la empresa decide descontar esa hora y media de las vacaciones. La cuenta que hacen es la siguiente, 1,5+1,5+1,5... Hasta llegar a 8 horas, ya lo cuentan como un día...
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Olvide tomar 1er pastilla anticonceptiva!

Llevo 3 meses tomando velara nunca había tenido olvidos hasta el día de ayer olvide tomar mi primer pastilla. Debo tomarlas el primer sábado después de mi periodo y olvide hacerlo, es decir empecé el domingo en lugar del sábado----siempre las tomo a...
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¿Es multa la señal "prohibido aparcar de 6:00 a 20:00 incluso sábados", cuando yo aparqué en domingo?

Me pusieron una multa de 200 euros por aparcar en una zona que está prohibido aparcar por carga y descarga, es una señal de prohibido aparcar donde pone "carga y descarga de 6:00 a 20:00 incluso sábados", yo presuponía que el domingo se podría...
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Contabilizar días de vacaciones

Mi pregunta es como cuento los días de vacaciones si el viernes termino las 40 horas semanales tengo que empezar a contar desde el lunes no? En mi empresa no tenemos convenio y en el contrato pone 40 horas semanales y 30 días de vacaciones. ¿Y otra...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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Trabajo de dependienta en una franquicia. Mi contrato es de lunes a domingo. ¿Los festivos nacionales debería cobrar más?

Soy dependienta en una franquicia. Mi contrato es de lunes a domingo. Cobrando los domingos a la misma tarifa que entre semana. ¿Pero los festivos por la reforma laboral a que tarifas debería cobrarlo? ¿Aunque sea franquicia? En mi contrato pone...
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Rutinas de entrenamiento para aumentar masa muscular

Me gustaría hacerte una consulta porque me están volviendo loco entre todos. Me explico: hace unos meses que comencé a hacer musculación de manera seria. Mi objetivo es subir masa muscular de modo importante, ya que soy delgado. Sin embargo la hago...
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Rutina simple

Quería saber si podrías hacerme una rutina con flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas Que ejercicios debería hacer y que días cuales, también que debo comer y cuando
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Concreccion Horaria

¿Trabajo con reducción de jornada de 39 a 35 horas de lunes a viernes en un departamento de recepción de llamadas. Por razones por dentro de mi propio departamento me quieren pasar a un grupo que trabaja de lunes a sábado y me dicen que como mi...
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