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Masa muscular y vegetarianismo

Desde hace 5 años aprox. Sigo una dieta Ovolactovegetariana, es decir huevo, lácteos, legumbres, furtas y verduras. Gran parte de mi vida he entrenado artes marciales. Y mi masa muscular se ha mantenido bien Mis consultas son _ que alimentos me...
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¿Bola en la espinilla?

¿Amigo yo entreno muay thai y el otro día golpeando choque con la pierna de mi contrincante varias veces total ya en la noche me revise y note una bolita aguada en la espinilla no me dolía ni nada que podrá ser? ¿Cómo la desinflamo?
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Energía interior

Soy alumno de Tai chi. He practicado Judo desde pequeño y desde hace 4 años hago kung fu. Yo tengo 26 años. Me gustaría saber a que se refiere uno exactamente cuando habla de energía interior. Creo que hay muchas palabras vacías sobre este tema y me...
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Clases de colaboración en gimnasio sin contrato de trabajo

Tengo un gimnasio de artes marciales, actualmente estoy empezando y no gano nada casi no me llega para pagar gastos, pero lo estoy promoviendo para que otras personas puedan dar clases de sus propias artes marciales y tengan su grupo de...
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¿Cómo forrar estructura de madera exterior?

Tengo una estructura de madera con ventanas que me gustaría proteger de la intemperie. ¿Podría pegar porcelánico a la estructura? ¿Con qué quedaría bien pegado? ¿Entiendo qué el cemento cola no sería lo mejor?
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FP Marketing y Publicidad y trabajar desde el pc

Escribo porque esta FP es una de las que más curiosidad me provoca. Tengo gustos muy diversos (comunicación, fotografía, gestión, arte, animales y extranjero) y me está costando mucho encontrar mi camino (pido que antes de juzgar seáis un poco...
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Ejercicios cintura

Me gustaría saber donde podría conseguir música para practicar tae-bo y queejercicios me recomiendany quisiera mejorar la patada para no lesionarme y que ejercicios sosn buenos para bajar de cintura
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Pegatina ITV

Me paró la guardia civil por "Ir demasiado deprisa" según el agente, pero como no me podía denunciar por ello, me iraron el coche de arriba a abajo... Al final me denunciaron por no llevar la pegatina de la ITV pegada en el parabrisas. La llevaba en...
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Puede vender un kiosko, ¿Alimentación?

Tengo un autoservicio en un pueblo pequeño, acaban de abrir otra tienda que en principio tiene licencia como kiosko de prensa y chucherías, pero ya está vendiendo fruta, refrigerados, pan y ha puesto un pequeño horno y vende pollos asados, pizzas y...
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Deuda comunidad de vecinos y Ley de protección de datos

Quisiera saber con el nuevo R.G.P.D. Que entro en vigor el pasado 25 de Mayo, si el presidente de la comunidad, en el tablón de anuncio que esta en lugar visible para todo el que entra en el edificio, puede publicar la deudas de los vecinos, en caso...
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