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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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¿De qué va relleno el saco de boxeo?

Necesito saber cual es el relleno del saco, porque he visto uno en una tienda, me lo venden sin relleno y igual lo compro para practicar en casa. El caso es, ¿Qué le meto dentro?
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Tomar proteínas? Cuando y cuales?

Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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¿Quien tiene las respuestas de este vocabulario?

Seleccione del recuadro la palabra que corresponde a cada acepción dada y escríbala en la línea pertinente. Absorto - enhiesto - ensalzar - atribulado - acotar - inquina - hecatombe agravio - efímero - escollo - soslayar - disgregar - desidioso -...
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Descansos en tomar la creatina¡

Una pregunta estoy empezando a tomar creatina ya llevo 15 días tomándolo y si m ha servido en mi resistencia en el gym. Un fisioterapeuta m dijo que es bueno que la este tomando pro que nada más un mes tomado la creatina y un mes de descanso sin...
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¿Cómo puedo integrar una perrita callejera que recién acogí y que tuvo crías una semana después?

Recogí una perrita callejera (cruza de maltés), y mi perra salchicha (de 8 años) al principio la tolero, la recién llegada se comportaba muy sumisa con la perra salchicha; sin embargo, una semana después de ser acogida, tuvo crías (dos hermosas...
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¿Contrato en practicas con 39 años?

La cuestión es que hoy pidiendo mi vida laboral, me he enterado que tengo el contrato 420 (ósea en prácticas) después de 2 meses trabajando… Pues ni me han dado contrato, ni nominas ni nada. Ni lo firme, Solo me dieron de alta sin decirme que tipo de...
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Compañia seguros auto, imputa un siniestro que desconozco

Mi compañía de seguro del coche, le solicite un certificado de siniestralidad, me lo envian y observo que refleja un parte con culpa, desde el 5 Enero, me pongo en comunicación con ellos, y me dicen que esta abierto sin resolver. . Me siento...
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¿Cómo tomar las proteínas?

Killer boxer, te envío esta pregunta porque he visto que sabes del tema, y lo más importante... Te tomas la molestia de contestar muy rápidamente! Estoy entrenando hace 5 meses, hace un mes que mi instructor me dijo que no subiA de peso, y que debía...
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Porque se bajan las galletas

Estoy aprendiendo a hacer galletas, y veo que cuando están en el horno se empiezan a inflar un poco y después se bajan y quedan planitas, estoy utilizando bicarbonato de sodio como dice la receta, y como se le hace para que las galletas no queden tan...
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