¿Importancia de dormir?

Preguntas y respuestas relacionadas

Dieta: abdominales, ejercicios para brazos y torso

Tengo 25 años mido 1.75 y peso 75 kilos. Tengo una constitución física bastante buena, aunque por la vida sedentaria a la que me ata el trabajo estoy echando barriga. Estoy decidido a ponerle fin a mi barriga para que vayan saliendo los abdominales...
1 respuesta

¿El cereal puede generar aumentar de peso?

¿Quiero desayunar 60 gramos de all bran original pero me preocupa que cuando lo deje engorde? Lo tomaría con yogur light mido 1.47 tengo 33 años vida sedentaria camino una hora a paso lento comida asado o hervido con verduras y cena melón con queso...
3 respuestas

Trabajo en festivos

Trabajo en un gimnasio en el cual trabajo también algunos sábados y domingos. En mi contrato no se menciona este extremo y en el Convenio Colectivo que regula el sector se menciona que el descanso debe ser el domingo entero y la tarde del sábado o la...
1 respuesta

Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
1 respuesta

Después de una extracción de muela puedo cambiar el algodón por otro o lo dejo así sin nada

Me sacaron unas muelas puedo dormir con el algodón en la herida o así sin nada
3 respuestas

El maíz sirve para aumentar la masa muscular

Antes que todo buenas tardes.. Mi pregunta es la siguiente: si el maíz sirve para aumentar la masa muscular.. Me dijeron que lo licuara y me lo tomara que eso ayuda a las masa muscular quisiera saber si es así. O tu me das otra recomendación.
1 respuesta

¿Trabajar en 2 centros de trabajo con la misma razón social?

¿Me gustaría saber de qué manera se podría trabajar en 2 centros de trabajo del mismo dueño y que tengan la misma razón social? Estoy dada de alta con un contrato indefinido de 20 horas semanales, pero posteriormente con una subida a 28h en el primer...
1 respuesta

¿Por qué mi propio cuerpo no me permite dormir?

Soy una mujer de 44 años, soy parapléjica desde que tenía diez y durante la última década estoy sufriendo un tipo de insomnio bastante extraño. Digo que es extraño porque cuando me voy a la cama lo hago con sueño, a veces con un sueño feroz que...
3 respuestas

¿Después de entrenar es bueno tomar batido de proteínas i hidratos? ¿Se debe tomar junto o separado?

Quisiera saber si se debe tomar junto (proteínas i hidratos) en el mismo batido o por separado. También quería saber, en el caso de que se tomaran separados si se deben tomar seguidos o dejar un tiempo entre batido i batido.
1 respuesta

Viscolástico y problemas de espalda

Estamos pensando en comprar un colchón viscolástico, aunque aun consideramos la posibilidad de uno de látex. Mi mujer tiene problemas de espalda, y mi duda es si este material no le hará más mal que bien. No sabemos que tal se dormirá en el. ¿Es...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema