Cobaya peruana

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Llevo un tiempo que salgo los fines de semana con la bici con los amigos y nos hacemos rutas de 50 a 70 km depende del día, al principio voy muy bien pero para cuando llevo un par de horas voy que no tiro... Y los días siguientes estoy muy cansada....
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Georreferenciar una medición

Llevo tiempo preguntando a técnicos del Catastro cómo se georreferencia la medición de una parcela realizada con estación total, pero hasta ahora no he podido realizar ninguna que me deje totalmente satisfecho, ya que ellos disponen de equipos e...
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Alimentos volumen

Antes de nada. Antes de formularte la pregunta decirte que tengo 20 años, soy ectoformo, mido 1,77 y peso 63Kg y mi objetivo es la ganancia de volumen muscular. Antes de decidirme a preguntar leí muchas páginas, foros, etc y fui aprendiendo poco a...
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Batidos de proteínas y suplementos para mejorar mi musculación y definir mi masa corporal

Soy 1 chico de 24 años, 180 cm y 80 kg de peso. Llevo alrededor de 3 años entrenando con pesas en el el gimnasio. Stoi bastante contento pues cuando empecé pesaba 66 kg.Antes entrenaba 5 días por semana, ahora entreno 4, descansando miércoles y m va...
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Cocker spaniel dominante

Mi novio adoptó un cocker spaniel hace un año, ahora el perro tiene unos 3 años, desde el principio ha sido un perro por un lado muy cariñoso hasta llegar a ser muy pesado, que no te deja tranquilo, pero por otro gruñendo e incluso llegó a morder a...
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Alimentación adecuada a la musculación

Soy una mujer de 32 años, mido 1,70 cm y peso 57 Kg. Hace casi dos años que voy al gimnasio, empecé con tonificación y ahora estoy con rutinas de tonificación y musculación, un día brazos, otro piernas, otro espalda, y el cuarto hago natación. Estoy...
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Accidente trafico indemnización

El 19 de agosto de este año(2011) declare un accidente(no muy grave) de auto donde el contrario acepto la culpa, llevo con rehablitacion en cuello y espalda desde entonces y ya me vio el medico de la compañía contraria para valorar los daños aunque...
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¿Denunciar ante la inspección estando de baja IT?

Actualmente trabajo en una cafetería en la que me acaba el contrato el día 2 de octubre. Hace unos días el médico me dio la baja (ataque de ciática), y a los tres días me cuenta una compañera que al finalizar el contrato me quieren descontar de lo...
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¿Qué dieta hacer para aumentar masa muscular? Mido 170 y peso 68

Me gustaría a ver si me pueden ayudar. Llevo haciendo musculación 4 años y e mejorado pero creo que no mucho. Suelo ir 1,5 o 2 horas al gym 4 días semanales y 1 o 2 hago trabajo aeróbico. Suelo ir a las 5 de la tarde o a las 10 de la mañana...
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Herede un terreno con una usufructuaria

Gracias por ofrecer esta orientación a las personas de a pie. Verán yo entiendo algo de estos temas, pero ahora estoy un poco perdida. Hace nueve años, mi padre falleció, sin testar, dejándonos a medias con su segunda esposa un bien inmueble, que en...
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