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Me llamo Joel, soy de un pueblo cercano a Barcelona, me gusta mucho el fútbol, pero por desgracia me ha empezado a gustar más tarde, como a eso de los 12 años, y claro mis padres no dejaban de decirme que ya era muy mayor para empezar, y debido a que...
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L-Carnitina como ayuda al entrenamiento

Tengo 22 años, durante mis 13-18 años, practiqué thai, kick boxing, taekwondo, full contact, todos en periodos de 3 o 8 meses (thai), ahora he vuelto a la carga con más ánimos que nunca, y estoy practicando Wushu y alguna que otra clase de Sanda para...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?

Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Las navidades en españa

Necesito una carta en inglés a un amigo extraterrestre, explicandole las navidades en españa. Y otra redacción en inglés sobre que le preguntarias a un antepasado, como si fuese una entrevista. Mi nivel de inglés es d 2 de bachiller
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¿Ayuda Ganar y mantener masa muscular?

Me llamo Leonardo tengo casi 17 años, mido 177 cm y pedo 61 kg, lo que eh notado es un cambio en mi físico, si, si eh aumentado mi musculatura, practico fisicoculturismo y aveces calistenia de 2 a 4 veces por semana y recientemente comencé a...
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Estoy tomando cymbalta y trankimazin para un transtorno de ataques de pánico. Quiero retirar la medicación y me da miedo que me vuelvan los síntomas. He oído hablar que el inositol es muy bueno para la ansiedad, ¿Me pueden hablar de el? ¿Lo puedo...
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