¿Por qué bajo de talla y no de peso?

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¿Perder peso sin hacer dieta?

Y ahora expongo mi tema. Tengo 20 años, peso 75 Kg y mido 1.79, llevo unos 6 meses yendo al gimnasio, me gustaría perder peso sin por ello perder musculo, pero no se como hacerlo. ¿Es posible bajar de peso sin hacer dieta?, y de esta manera, ¿Me...
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Tipos de Carbohidratos, uno tiende a ganar mucho peso

Se trata de una noción general de que el consumo de productos ricos en hidratos de carbono, uno tiende a ganar mucho peso ¿Cuáles son los carbohidratos?
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¿Qué debo de comer para subir de peso y bajar la grasa?

Mi problema es que soy futbolista y quiero bajar la grasa, también voy al gym y me estoy musculando pero no se que comer, he estado leyendo información sobre la dieta de cristiano ronaldo y come 3000 calorías sin nada de grasa y me gustaría que me...
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¿Cómo se toma el "fucus" y como funciona? ¿Sirve para quemar calorias?

Estaba leyendo un consejo que le distes a una chica y le dijiste que no tomara hidroxicut, bueno yo antes lo tomaba y sinceramente no vei los resultados y ahora empecé una dieta, bueno se si es dieta o que pero deje de comer cosas que engordaban y me...
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Como rebajar grasa corporal

Tu respuesta fue de mucha ayuda gracias, contestando tu pregunta mi peso es de 180 libras y mido 5"10 de altura tengo 20 años y ahora mismo no tengo una dieta especifica, trato de controlarme adecuadamente para comer sanamente. Desayuno con un...
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Soy delgado.Busco engordar, subir de peso sin muscularme, con dieta equilibrada y deporte (natación)

Bueno pues nesesito ayuda tengo19 años y peso unos 52 kilos estoy muy delgado y esto me hace sentir muy mal tengo como objetivo lograr aumetar unos 8 o 10 kilos que nesesito para lograr engordar esto, no estoy buscando musculos grandes ni nada de...
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Porque no se notan resultados del ejercicio en mi cuerpo

Tengo 18 años mido 1.65, tengo un peso normal, no era muy deportista pero desde que tengo la bicicleta paseo con ella todos los fines de semana y por otro lado 2 días a la semana camino un kilómetro con mi mascota. Comencé a hacer abdominales y...
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Ganar masa muscular eliminar grasa

Necesitaba ganar algo de masa muscular, si gane algo de masa, pero aun me veo algo delgado, pero ahora necesito quemar un poco de la grasa acumulada en el pecho es poko pero no deja notar al musculo del todo = en el abdomen como qe tengo algo formado...
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Gases en el colon

Mi nombre es Nelson tengo 22 años, siempre he gozado de excelente salud, soy deportista desde los 11 años por eso rara vez me enfermo, el asunto es que hace algún tiempo me estaba dando un hinchón en el lado derecho del abdomen creí que era el...
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Dieta y batido de proteínas para gym

Soy un joven de 17 años, y me apunte al gimnasio hace una semana de nuevo y empecé a tomar un batido de proteínas casero(dos claras de huevo cocidas, un vaso de leche desnatada y un plátano) todo eso batido. Pero me da muchos gases y me ocasiona un...
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