Bicicleta uso ocasional

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Ejercicios para hacer musculación en casa

Quiero hacer musculación y estoy buscando en internet alguna guía o ejemplos de ejercicios de pesas y musculación pero no he encontrado nada así que os pido a ver si vosotros sabéis donde puedo encontrar una guía en internet para hacer los ejercicios...
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¿Cómo se llama esta película?

Es sobre una nerd cabello negro que se enamora de un chico popular rubio, pero hay una chica popular rubí también que tiene relaciones con el y con su novio, la nerd tiene una mejor amiga es morena, la nerd le hace todos los trabajos al chico, pero...
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Tailandia

Me gustaría hacer un viaje a Tailandia en Agosto o Septiembre, y he mirado en varias agencias y tiene una oferta tan amplia de circuitos que estoy un poco perdida. Te agradecería que me informaras sobre que circuito hacer, que es lo más bonito, que...
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Cual es mi talla de BTT

El último paso que me queda para lanzarme a la compra de una de las dos bices que he visto es saber que talla tengo ya que he ido a dos tiendas y en una me dicen que tengo la 16 y en otra la 16, en ambos casos les queda la bici que busco la última...
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Aun no se si sigo siendo virgen o no

Tengo 15 años y ayer lo ice por primera vez con mi novio. Ya llevamos juntos 3 meses y ayer decidimos que era el momento de hacerlo. Todo guay y tal.. Pero tengo mis dudas. No se si sigo siendo virgen o no.. Mira me explico: en el momento en el que...
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Pinchazo en la palma de la mano

Desde hace unos meses que noto por temporadas, que al presionar levemente a la altura del nudillo del dedo que esta al lado del indice(el mas largo), pero por la parte de la palma, me da un pinchazo agudo. Suelo hacer bici y trabajo con las manos...
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Ajustar frenos de disco mecánicos en bicicleta.

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Rutina y dieta para aumentar masa muscular

Necesito una rutina y dieta para aumentar mi masa muscular. Mido 1'70 y peso 53 kg. Suelo hacer mucho deporte y hago 5 comida al día.
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