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¿Puedo volver a hacer pesas si tengo 2 protusiones cervicales y una leve escoliosis?
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Necesito una rutina o tabla de ejercicios de natación para adquirir velocidad de cara a competición
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Dolor extraño.
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Mareo leve y zumbido en los oídos
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Desgaste cervical consulta
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Dieta y ejercicios
Quiero que me diga una dieta para ganar masa muscular. Ago ejercicios 30 minutos al día, mi entrenamiento es: Lunes: pecho, tríceps y abdominales Martes: espalda, bíceps y abdominales Miércoles: descanso Jueves: pierna y hombro Viernes: pecho por que...
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