Duda sobre la práctica de taekwondo al tener edad cerca de los 30 años

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Muscular mi espalda. Ejercicios de dorsales y pectorales. Tomo actenin, creatina y glutamina

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¿A quien pertenece la obra de un artista que no ha dejado testamento?

¿A quién pertenece la obra realizada por un artista que no ha dejado testamento? ¿Cuánto tiempo hay para reclamarla siendo heredero legítimo? Debe tenerse en cuenta que la pregunta se hace en Catalunya
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Me llamo cristian tengo 17 años y 2 meses mido 1.78 descalzo y 1.81 con zapatos.. Mi padre mide 1.75 y mi madre 1.65

¿Quisiera saber si me queda crecimiento y saber si paso el 1.80 o quedo un poco más grande?
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Complementar Rutina

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Estoy entrenando natación y quisiera consejos para poder mejorar mis marcas técnicas y bajar tiempos

Estoy entrenando natación por dos años y quisiera consejos para poder mejorar mis marcas técnicas y poder bajar tiempos. Admemás tengo un poco de dificultad en estilo pecho, que sonsejos me puedes dar para mejor este estilo
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