He intentado hacer dietas de diversos nutricionistas y enseguida me desmotivo. Quiero perder peso.

Preguntas y respuestas relacionadas

Subir peso

Como estas tengo 15 años y soy demasiado flaco y los doctores dicen que es de herencia pero no se si pudiera subir masa muscular o aumentar un poco de peso
3 respuestas

Homeopatía para engordar

Me gustaría algún remedio alternativo para engordar. Como de todo y bien, pero no hay manera, la verdad que en mi familia somos todos muy delgados y somos ansiosos. Yo mido 1,66 y peso 46 kilos.
1 respuesta

Soy un chico joven y quiero saber hasta que altura llegaré a crecer

Soy hombre y tengo 16 y mido 1,65 mis padres miden 1,62 ambos mis hermanos miden 170y174cm mi familiares de parte paterna son de esta tura normal de 170 la parte materna son más altos miden más de 180 yo quisiera medir como mis hermanos 174 pero no...
1 respuesta

¿La soja engorda?

Para una dieta para adelgazar a base de proteínas ¿Conviene consumir leche de soja? ¿O alimentos a base de soja? ¿La soja engorda?
3 respuestas

Empezar a tomar arginina

Wens! Quería saber si se puede tomar arginina con otros suplementos deportivos.
1 respuesta

Quiero una buena rutina de pecho

¿Bueno mi pregunta es como poder marcar el pecho y tenerlo bien formado llevo alrededor de un año y 4 meses en el gym voy alrededor de 4 veces por semana si he obtenido buenos resultados pero quiero tener el pecho bien definido no con grasa de la...
1 respuesta

Cardispan Vs wistrol

Estoy usando cardispan y lo he usado anteriormente, estoy un poco preocupado porque an algunos websites lo comparan con winstrol el cual no conozco pero lo que he investigado de el no me agrada así que me gustaría saber cual es la diferencia entre...
1 respuesta

Dieta (frío y ansiedad)

Quisiera que me recomenden alguna dieta o pautas dietéticas para controlar la ansiedad, especialmente los días anteriores a la menstruación, que es cuando se acentúa más. Necesito consejo sobre qué alimentos comer en esos casos y en qué horas sería...
1 respuesta

¿Qué son y en qué consisten las proteínas en polvo? ¿Aumentan de verdad el volumen múscular?

Tengo una duda sobre eso de las proteínas en polvo. Me gustaría saber que son, en que consisten, para que sirven, y si es bueno el tomarlas o no. Me gustaría ahora para el verano, aumentar mi masa muscular, y definir un poco más los músculos, y he...
1 respuesta

¿Dieta para tonificar sin pesas?

Soy un chico de 16 años mido 1.73 cm peso 58 Kg hace unos 3-4 años pesaba 68 Kg (media menos claramente) pero al cumplir los 14 baje a los 48 Kg y tengo Flacidez he engordado 10 Kg estos dos últimos años y me gustaría convertir la grasa en musculo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema