Obsesión por bajar de peso me está haciendo daño..

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Tengo temblor en mi cabeza al depertarme y antes de dormir. Lo supero algunas veces con ejercicios respiratorios

Cada vez esto es más frecuente, siento que no descanso bien me faltan horas de sueño, ¿Sera necesario un quiropráctico para ver la columna? Que puede estar pasando. Otro si digo cuando muevo la cabeza hacia atrás me tiembla un poco la mano derecha también
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Dieta adecuada y entrenamiento y suplementos a ingerir para definir y eliminar grasa corporal

En primer lugar felicitarte por las magnificas respuestas que has dado por ahí, sobre todo al chico que preguntaba lo da la genética, impresionante. Bien mi duda es la siguiente: He llegado al peso y masa muscular que quería, y ahora me gustaría...
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Quiero entrar en el mundo del triatlón

Me llamo Javier y estoy bastante interesado en practicar triatlón, práctico bicicleta de montaña, running y natación uno de los deportes donde la gente tiene más pereza a realizarla yo me considero bueno en esta disciplina, pero tengo un problema...
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Como remediar los gases

Soy un joven de 35 años, i me estoy empezando a preocupar por que producco muchos gase (ventosidades (pedos ) vaya)y ademas son mal olientes y no se como remediarlo, he tomado pastillas para disipar gases de las que anuncian y no me hacen nada ... Me...
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¿Cómo bajar entre 4 a 5 kls por mes?

Tengo 22 años, y llevo un mes en el gym, necesito bajar alrededor de 4 a 5 kls por mes app, ya que debo bajar 10 kls, para después poder mantenerme en el gym y comenzar ya a definir mi cuerpo. Mido 1,75 y peso 87 kls,. También me recomendaron que...
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¿Cómo puedo perder la barriga?

Soy chico, tengo 15 años, mido 1,68 i peso 85kg, antes pesaba 94kg, osea que e bajado 9 kg, pero el problema es que la barriga no se me va, i la verdad tengo bastante, si estoy gordo es por la barriga, si no la tuviese no lo estaría, es que tengo...
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Asesoramiento de entrenamiento a partir de los 45 años

Soy nines y llevo practicando en fisioculturismo desde los 30 años nunca he tomado suplementos ya que mi genética me favorece y tampoco he tenido lesiones, ahora tengo 47 años, menopausia y me cuesta mucho entrenar todos los días, así como los...
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Peso Ideal

Soy una chica de 21 años, baje 30 kilos en 1 año, pero eso no es todo quiero seguir bajando de peso pero no puedo, mido 1.65 m de estatura y peso 68 kilos o sea que ando todavía pasada de peso, soy de complexión gruesa y mis huesos son muy anchos,...
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Alimentación adecuada a la musculación

Soy una mujer de 32 años, mido 1,70 cm y peso 57 Kg. Hace casi dos años que voy al gimnasio, empecé con tonificación y ahora estoy con rutinas de tonificación y musculación, un día brazos, otro piernas, otro espalda, y el cuarto hago natación. Estoy...
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¿Qué tendré? Ayuda estoy muy desesperado ya que me siento muy enfermo!

El día domingo fui al supermercado y sentí una incomodidad en la espalda cerca de los riñones, fui al baño y no sentí dolor ni ningún problema al orinar. Debo mencionar que estaba haciendo ejercicios de más de 30 min de bicicleta y ejercicios para...
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